慢性荨麻疹治疗方法有排查根除诱因、规范抗组胺治疗、免疫调节修复、抗炎脱敏调理、中医辨证施治、日常防护防复发。
1、排查根除诱因
全面排查过敏原及诱发因素，包括食物、花粉、尘螨、药物、冷热刺激、情绪压力等，明确后彻底规避，从根源阻断过敏反应触发，这是根治核心前提，可通过过敏原检测辅助排查，生活中细致记录发作规律，减少隐性诱因接触。
2、规范抗组胺治疗
遵医嘱足量足疗程服用第二代抗组胺药，抑制组胺释放缓解风团瘙痒，症状控制后逐步减量，不可骤然停药，顽固病例联合两种抗组胺药，或搭配白三烯调节剂，严格按疗程用药，避免病情反复转为难治性荨麻疹。
3、免疫调节修复
病程超6个月者，遵医嘱服用免疫调节剂，调节紊乱的免疫系统，纠正过敏体质，降低机体对过敏原的敏感性，减少免疫异常引发的风团发作，同时补充维生素C、钙剂辅助抗过敏，增强身体抗过敏能力，巩固治疗效果。
4、抗炎脱敏调理
对明确过敏原的患者，可在医生指导下进行脱敏治疗，逐步接触微量过敏原，让身体适应并产生耐受，不再诱发过敏反应，适合单一过敏原诱发的病例，治疗周期较长，需坚持规范操作，避免自行脱敏引发风险。
5、中医辨证施治
根据体质辨证用药，风热型疏风清热止痒，风寒型祛风散寒止痒，脾虚湿盛型健脾祛湿止痒，血虚风燥型养血润燥止痒，搭配艾灸、拔罐疏通经络，调节脏腑功能，改善过敏体质，减少西药依赖，提升根治成功率。
6、日常防护防复发
保持皮肤清洁干爽，避免搔抓、热水烫洗刺激皮肤，穿宽松纯棉衣物减少摩擦，规律作息不熬夜，避免劳累降低免疫力，保持情绪平和，焦虑烦躁会加重免疫紊乱，清淡饮食忌辛辣海鲜发物，减少内部诱因诱发风团。
慢性荨麻疹需先就医皮肤科明确病因，严格遵医嘱规范治疗，若风团频发、瘙痒剧烈伴腹痛胸闷，及时复诊调整方案，切勿自行用药停药。
