洗牙的过程主要包含术前检查、口腔清洁、超声洁治、喷砂抛光、冲洗上药、术后叮嘱。
1、术前检查
医生先对口腔做全面检查，查看牙龈健康状况、牙结石分布位置与厚度，排查牙周炎、龋齿等问题，同时询问病史确认洗牙禁忌，制定适配的洗牙方案，提前告知洗牙中可能出现的轻微酸胀、出血情况，让就诊者做好心理准备，保障洗牙过程安全顺利。
2、口腔清洁
就诊者先用专用漱口水含漱口腔，充分清洁口腔内食物残渣与软垢，减少口腔内细菌数量，降低洗牙过程中细菌扩散的风险，同时软化口腔内部分牙结石，为后续超声洁治做好铺垫，整个含漱过程约一分钟，操作简单且无不适感。
3、超声洁治
医生手持超声洁治仪，利用高频振动探头对准牙结石部位，通过振动击碎牙结石与牙菌斑，顺着牙齿纹理轻柔操作，逐一清洁牙齿内外侧及牙缝处，过程中会不断喷水降温清洁，少量牙龈出血属正常现象，精准清除顽固污垢，不伤牙面与牙龈。
4、喷砂抛光
针对牙齿表面色素沉着、烟渍茶渍等问题，采用喷砂技术进一步清洁，喷砂粉借助高压气流冲击牙面，快速去除色素残留，随后用抛光膏打磨牙齿表面，让牙面变得光滑平整，减少后续牙结石与色素的附着几率，让牙齿更洁净亮白。
5、冲洗上药
用清水彻底冲洗口腔，清除洗牙过程中残留的牙结石碎屑与喷砂粉，再对牙龈红肿、出血部位涂抹专用消炎止血药膏，缓解洗牙后牙龈的轻微不适感，抑制口腔细菌滋生，促进牙龈创面快速恢复，守护牙周组织健康。
6、术后叮嘱
医生详细告知洗牙后注意事项，包括短期内避免冷热酸甜刺激、不吃坚硬粗糙食物，保持口腔清洁并正确刷牙漱口，同时说明洗牙后的轻微敏感、出血会自行消退，告知下次洗牙的合理间隔时间，做好术后护理指导，保障洗牙效果持久。
洗牙建议选择正规口腔机构，避免无资质场所操作损伤牙釉质与牙龈，若洗牙后牙龈出血不止、牙齿敏感加剧，需及时复诊检查处理，维护口腔健康。
