糖尿病血糖高需紧急控糖稳糖、调整饮食、规律运动、规范用药、监测血糖等。
1、紧急控糖稳糖
血糖骤升先暂停高糖高脂饮食，立即补充温水促进代谢，避免脱水诱发酮症，轻症可按医嘱临时加用短效降糖药或速效胰岛素，快速降低血糖峰值。静坐休息减少活动，避免情绪激动加重血糖升高，若伴随口干、多饮、心慌，及时监测血糖与尿酮体，防止发展为糖尿病酮症酸中毒，快速稳住血糖避免持续飙升。
2、调整饮食
核心控糖手段，立即停用甜食、含糖饮料、精米白面，主食替换为杂粮杂豆，每餐定量不超标，多吃绿叶蔬菜增加膳食纤维，延缓糖分吸收。蛋白质选瘦肉、鸡蛋、豆制品，低脂低盐烹饪，少食多餐避免暴饮暴食，两餐间可少量吃低糖水果，严控总热量与碳水摄入，从饮食源头减少血糖升高的诱因。
3、规律运动
血糖平稳后开展适度运动，选快走、慢跑、太极拳、游泳等有氧运动，每次30分钟，每日1-2次，餐后1小时运动较佳，避免空腹运动引发低血糖。运动能提升胰岛素敏感性，促进糖分代谢消耗，快速降低餐后血糖，血糖过高时先休息，待数值下降后再运动，避免剧烈运动加重身体负担。
4、规范用药
遵医嘱足量足时服用降糖药，不可自行减药、停药，口服药效果不佳者，及时启用胰岛素注射，短效胰岛素降餐后血糖，长效胰岛素稳空腹血糖。严格按剂量、时间用药，注射胰岛素需规范操作，避免剂量不足导致控糖失效，也可在医生指导下调整用药方案，提升降糖效果，保障血糖逐步回落。
5、监测血糖
增加血糖监测频率，每日测空腹、三餐后2小时、睡前血糖，做好数值记录，清晰掌握血糖波动规律，判断饮食、运动、用药的控糖效果。血糖持续偏高时加测随机血糖，及时发现异常，为医生调整方案提供精准依据，避免盲目控糖导致血糖忽高忽低，同时监测尿酮体，防范酮症风险。
血糖持续超16.7mmol/L、伴随口干呕吐、呼气烂苹果味、意识模糊，需立即就医急救，谨防酮症酸中毒等严重急症。
