手指上长鸡眼了可通过外用腐蚀药膏、物理去除、日常防护、温水浸泡软化、工具修整角质、减少摩擦挤压改善。
1、外用腐蚀药膏
这是常用便捷的方法，选择专用鸡眼膏，使用前清洁擦干手指，将药膏中心对准鸡眼贴牢，通过药物成分缓慢腐蚀增厚角质，让鸡眼组织逐渐脱落，每日更换一次，换药时清理软化角质，坚持使用直至鸡眼完全脱落，用药时避免药膏接触周边健康皮肤，防止刺激红肿。
2、物理去除
适合鸡眼角质层较厚的情况，可到专业机构做液氮冷冻治疗，利用低温让鸡眼组织坏死脱落，单次或数次治疗即可见效，也可选择激光烧灼，精准去除鸡眼栓体，创伤小恢复快，物理去除直接作用病灶，见效比外用药物更快，术后做好局部护理避免沾水感染。
3、日常防护
核心是切断鸡眼形成诱因，避免手指长期受摩擦挤压，劳作时佩戴棉质手套或硅胶指套，减少硬物对手指局部的压迫，握笔、抓握工具时调整姿势，分散手指受力点，防止局部角质反复增生增厚，从根源避免鸡眼加重或复发，是治疗后巩固效果的关键。
4、温水浸泡软化
辅助改善鸡眼的基础方法，每日用40℃左右温水浸泡手指15分钟，让鸡眼部位的角质层充分吸水软化，降低角质硬度，方便后续清理或药物吸收，浸泡后用干净毛巾擦干，可轻轻揉搓软化角质，坚持浸泡能减轻鸡眼硬度，缓解按压疼痛，提升后续治疗效果。
5、工具修整角质
温水浸泡软化后，用专用修脚刀或浮石轻轻修整鸡眼表面增厚的角质层，力度轻柔避免划伤皮肤，每次修整少量角质即可，逐步剥离表层硬皮，让鸡眼栓体慢慢变浅，修整后及时涂抹保湿霜滋润皮肤，避免角质层再次干燥增厚，适合配合药物同步使用。
6、减少摩擦挤压
治疗期间及恢复后，严格避免手指患处受力，不做需要手指反复用力抓握、摩擦的动作，日常做事尽量用其他手指分担力量，患处避免接触粗糙坚硬物品，防止新生皮肤再次受刺激导致角质增生，坚持减少摩擦挤压，能彻底杜绝鸡眼复发，保护手指皮肤状态。
鸡眼经自行处理后红肿疼痛加剧、化脓感染，或反复发作无法根除，需及时就医专业处理，切勿自行用尖锐工具深挖，避免划伤血管神经引发感染。
