自体脂肪填充后需重点关注术区护理、肿胀与疼痛管理、营养支持、活动控制及并发症监测，具体注意事项如下。
一、术区护理要点
1. 保持清洁干燥：术后24~48小时内避免术区沾水，可用无菌生理盐水或医用碘伏轻柔清洁周围皮肤，每日1~2次；愈合期间遵医嘱使用医用无菌敷料覆盖创口，直至结痂脱落。
2. 避免外力刺激：术区严禁揉搓、按压或按摩，睡眠时避免长期压迫术区，可垫无菌纱布或专用医用头套（若为面部填充）固定，减少脂肪移位风险。
3. 预防感染：若术区出现渗液、红肿加剧或脓性分泌物，需立即就医，遵医嘱口服抗生素（需医生评估后开具）。
二、肿胀与疼痛管理
1. 冷敷与热敷规范：术后48小时内采用医用冰袋（裹无菌纱布）冷敷术区，每次15~20分钟，间隔1~2小时，可收缩血管减少渗出；48小时后改为温敷（水温38~40℃），促进血液循环加速消肿，每次10~15分钟。
2. 疼痛应对原则：轻度疼痛优先通过体位调整缓解，如半卧位睡眠（头部抬高15°~30°）、避免低头弯腰；疼痛严重时，18岁以上成人可在医生指导下使用非甾体类抗炎药，避免自行服用含阿司匹林等抗凝血药物，低龄儿童（<12岁）原则上不建议使用药物止痛。
三、营养支持与饮食控制
1. 优质蛋白补充：术后1周内每日摄入鸡蛋、瘦肉、鱼类等优质蛋白，帮助创口愈合；同时补充维生素C（新鲜蔬果）、锌（坚果、豆类）促进组织修复，维生素E（橄榄油、深海鱼）辅助改善微循环。
2. 饮食禁忌：避免辛辣刺激、高盐（每日盐摄入<5g）及高脂食物，减少炎症反应和水肿；戒烟限酒至少2周，酒精会扩张血管增加渗血风险，尼古丁抑制血液循环影响脂肪存活。
四、活动限制与体位管理
1. 早期活动规范：术后1周内以静息为主，避免剧烈运动（如跑步、游泳）、低头弯腰（如久坐看手机）及过度咀嚼（如食用坚果类硬食），防止术区压力波动；1个月内可进行散步等轻度活动，避免术区长期受压。
2. 特殊职业调整：运动员或高强度体力劳动者需延长恢复期至2~3个月，避免术区反复受力导致脂肪移位；妊娠期女性（哺乳期结束后至少3个月）建议暂停填充，激素波动可能影响脂肪稳定性。
五、恢复期观察与并发症识别
1. 异常症状监测：术后1周内重点观察术区是否出现持续红肿、硬结、不对称（如双侧太阳穴高低差>2mm），若伴随皮肤温度升高（术区皮温>37.5℃）、发热（>38℃）或创口渗液，提示感染或脂肪液化，需24小时内就医。
2. 远期效果管理：术后3~6个月内避免反复按压术区，若出现局部钙化结节（触诊硬且边界清晰），可通过超声检查明确性质，由医生评估是否需进一步处理；瘢痕体质者（如耳垂瘢痕疙瘩史）需提前告知医生，避免填充部位靠近敏感区域。
六、特殊人群注意事项
1. 低龄青少年（12~18岁）：原则上不建议自体脂肪填充，青春期身体发育阶段可能导致填充部位与整体面部比例失衡，如需改善建议18岁后评估。
2. 基础疾病患者：高血压（血压控制<140/90mmHg）、糖尿病（空腹血糖<7.0mmol/L）患者需术前3天监测指标，术后更严格控制血糖，避免感染风险；心脏病患者（心功能不全NYHA分级>Ⅱ级）需经心脏专科医生评估耐受度。
3. 长期服药者：服用抗凝药（如华法林）或抗血小板药物（如阿司匹林）者，需停药3~5天（遵医嘱），避免术区出血；哺乳期女性需提前告知医生，避免药物通过乳汁影响婴儿。
