早产儿追赶体重可从喂养方式、营养补充、监测与调整等方面着手。喂养分母乳喂养和人工喂养，母乳是理想食物，人工喂养选适合早产儿的配方奶；要补充维生素、矿物质、脂肪等；定期监测体重并带早产儿健康评估调整方案；家长需密切观察早产儿状况，按要求复诊调整方案以助其健康追赶体重。
一、喂养方式
1.母乳喂养
对于早产儿，母乳是理想的食物。母乳中含有丰富的营养物质，如免疫球蛋白等，有助于早产儿增强免疫力。研究表明，母乳喂养的早产儿在营养吸收、生长发育等方面往往优于人工喂养的早产儿。母乳中的营养成分更易于早产儿消化吸收，能够为其提供充足的能量和各种营养素来促进体重追赶。母亲应尽量坚持母乳喂养，可通过频繁喂养来保证早产儿摄入足够的乳汁。
对于无法直接母乳喂养的情况，可采用挤奶后用奶瓶喂养的方式。
2.人工喂养
如果采用人工喂养，应选择适合早产儿的配方奶。早产儿配方奶是根据早产儿的营养需求专门设计的，其营养成分更接近母乳，能够满足早产儿快速生长发育的需求。要注意按照配方奶的喂养说明进行冲调，保证合适的奶量和喂养频率。一般来说，早产儿的喂养频率相对较高，可能需要每2-3小时喂养一次，且要根据早产儿的体重增长情况等适当调整奶量。
二、营养补充
1.维生素和矿物质补充
早产儿由于在母体内储备不足，容易出现维生素和矿物质缺乏的情况。例如，维生素D对于钙的吸收至关重要，早产儿需要适当补充维生素D，以促进骨骼的发育和维持正常的生理功能。一般建议早产儿出生后不久就开始补充维生素D，剂量可根据医生的建议。同时，铁元素对于早产儿的造血功能等也很重要，早产儿在出生后2-4周左右可能需要开始补充铁剂，以预防缺铁性贫血，保证身体各项生理过程的正常进行，从而有助于体重追赶。
2.脂肪补充
早产儿需要充足的脂肪来提供能量和促进神经系统等的发育。合适的脂肪摄入有助于早产儿体重的增加。在配方奶中已经含有合适比例的脂肪成分，但如果有特殊情况，医生可能会根据早产儿的具体情况调整脂肪的补充方式，但一般不建议自行随意调整，应遵循医生的指导。
三、监测与调整
1.体重监测
要定期监测早产儿的体重。可以在医院或者在家中使用专门的婴儿体重秤进行监测。通过定期监测体重，能够及时了解早产儿的体重增长情况。一般建议每周至少监测一次体重。如果发现体重增长缓慢等情况，应及时分析原因并采取相应的调整措施。例如，如果是喂养不足导致的体重增长缓慢，就需要考虑增加喂养量等；如果是其他疾病因素导致的，则需要针对疾病进行相应的处理。
2.健康评估与调整喂养方案
定期带早产儿进行健康评估，由医生根据早产儿的整体健康状况、体重增长情况等综合评估喂养方案是否需要调整。医生会考虑早产儿的胎龄、出生体重等多种因素来制定个性化的喂养计划。如果早产儿存在一些健康问题，如消化功能不良等，医生可能会调整喂养的奶量、喂养方式等，以确保早产儿能够在最佳的状态下进行体重追赶。
四、特殊人群（早产儿）的温馨提示
早产儿由于身体各器官发育尚未成熟，在追赶体重过程中需要特别关注。家长要密切观察早产儿的精神状态、吃奶情况等。在喂养过程中要注意喂养姿势，避免早产儿呛奶等情况发生。同时，要保持早产儿所处环境的舒适，温度、湿度等要适宜，避免早产儿因为环境因素而影响食欲和身体的正常生长发育。另外，要按照医生的要求定期带早产儿进行复诊，及时了解其生长发育情况，以便及时调整追赶体重的方案，确保早产儿能够健康地追赶体重，达到正常的生长发育水平。
