桡骨骨折怎么护理

来源:民福康

骨折患者需进行多方面护理,固定护理要观察患肢末端血液循环;疼痛护理可用转移注意力等非药物方式及抬高患肢缓解;肿胀护理早期冷敷、抬高患肢;康复护理分早期、中期、后期进行相应关节和肌肉活动训练;日常生活护理包括饮食护理保证营养及皮肤护理防压疮;心理护理针对儿童和成人分别安抚增强康复信心。

一、固定护理

石膏或支具固定:若采用石膏或支具固定,需密切观察患肢末端血液循环,包括皮肤颜色、温度、感觉及运动情况。儿童桡骨骨折固定时要注意松紧适度,因为儿童骨骼发育尚未成熟,过紧可能影响血液循环,过松则起不到固定作用。观察手指是否有肿胀、发白、发紫等情况,若发现异常需及时就医调整固定装置。

二、疼痛护理

非药物缓解:可以通过转移注意力的方式缓解疼痛,如给儿童讲故事、播放轻柔音乐等。对于成人可采用心理疏导,减轻其对疼痛的焦虑感。评估疼痛程度,若疼痛较轻,可采用抬高患肢的方法,促进血液回流,减轻肿胀从而缓解疼痛。

三、肿胀护理

早期冷敷:在骨折后的24-48小时内,可进行局部冷敷,以收缩血管,减少出血和肿胀。冷敷时注意温度,避免冻伤皮肤,儿童皮肤娇嫩,冷敷时间不宜过长,一般每次15-20分钟,间隔1-2小时一次。

抬高患肢:无论儿童还是成人,都应将患肢抬高,高于心脏水平,这样有利于静脉回流,减轻肿胀。卧床时可在患肢下垫软枕;坐位时用三角巾悬吊患肢。

四、康复护理

早期康复(骨折后1-2周)

手指活动:无论儿童还是成人,都要进行手指的屈伸活动,促进血液循环,防止关节僵硬和肌肉萎缩。儿童可在家长帮助下进行简单的手指抓握小玩具等活动;成人可自行进行握拳、伸指等动作,每次活动10-15分钟,每天3-4次。

肩部和肘部活动(根据骨折情况):若骨折部位允许,可进行肩部的耸肩、肘部的屈伸等活动,但幅度不宜过大,以不引起疼痛加重为宜。

中期康复(骨折后2-6周)

腕关节活动:逐渐增加腕关节的活动范围,如做腕关节的屈伸、尺偏、桡偏等动作。儿童可在康复治疗师指导下进行简单的腕关节康复训练;成人可借助康复器械或自身力量进行,每次活动15-20分钟,每天2-3次。

渐进式肌肉收缩:进行患肢肌肉的等长收缩练习,即肌肉收缩但不产生关节活动,如前臂肌肉的收缩,每次收缩持续5-10秒,放松10秒,重复10-15次,每天3-4次,以促进肌肉力量恢复。

后期康复(骨折6周后)

全面关节活动:逐步增加腕关节、肘关节、肩关节的全方位活动,进行旋转、环转等动作,恢复关节的正常活动度。儿童可在康复训练中逐渐加大活动强度;成人可进行更复杂的康复锻炼,如使用握力器增加手部力量等,每次康复训练时间可延长至20-30分钟,每天2-3次。

五、日常生活护理

饮食护理

儿童:保证充足的营养摄入,尤其是富含钙、蛋白质和维生素的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜水果等,以促进骨折愈合。由于儿童处于生长发育阶段,钙的需求较大,要确保钙的充足供应。

成人:同样需摄入富含营养的食物,均衡饮食,可多吃豆制品、虾皮等含钙高的食物,以及瘦肉、豆类等富含蛋白质的食物,避免辛辣、油腻等刺激性食物,以免影响骨折愈合。

皮肤护理:长期固定的患者要注意皮肤护理,尤其是儿童和老年人皮肤较为敏感。定期检查皮肤受压部位,如石膏边缘、支具接触皮肤处等,防止压疮发生。保持皮肤清洁干燥,若有汗液或分泌物及时清理。

六、心理护理

儿童:儿童对骨折及治疗过程可能会产生恐惧、焦虑情绪,家长要多陪伴、安抚儿童,向其解释治疗的必要性和安全性,通过游戏等方式缓解其紧张情绪。

成人:成人可能因骨折影响日常生活和工作而产生抑郁、烦躁等情绪,要给予心理支持,鼓励患者积极面对治疗和康复,介绍成功康复的案例,增强其康复信心。

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我们所论述多以各种疾病引起的肿胀,病因不外内因、外因。自身调解、化解、排解能力低下,加之外邪的入侵,扰乱机体的新陈代谢。蕴藏体内的邪气和外邪互相阻碍导致气机的紊乱,影响血液的运行循环。在某一部位或脏器沉积滞留而形成某种疾病而使人体趋向疾病的逐渐产生。
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骨折三个月了还肿疼怎么办?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
骨折恢复期至少需要三个月,所以这个肿胀疼痛都是属于正常的现象,不必过于的担心,彻底好转还是需要一段时间的。平时可以用热毛巾敷骨折处来,促进血液循环,改善红肿的症状。并且平时要保持充分的休息,避免过度劳累。
右足第5跖骨基底部骨折休息一个月可以痊愈吗?
纪泉 主任医师
北京医院 三甲
右足第5跖骨基底部骨折一般需要三个月才能完全恢复,两个月左右可以慢慢下地行走。建议您不要心急,骨折恢复需要的时间比较长,提早走路容易加重病情或引发后遗症,您可以多吃些钙质丰富的食物帮助骨折恢复。
跖骨骨折如何康复锻炼?
申剑 副主任医师
北京医院 三甲
跖骨骨折的患者在一段时间后可以架拐慢慢行走,一次不要走太久,慢慢的锻炼,循序渐进,或者进行关节部位的屈伸训练。平时要注意休息,不能劳累了,还要保持良好的心情,多吃一些含钙高的食物。
为什么骨折不能同房?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
男性身体在发生骨折的时候,不建议同房,主要是因为在性生活的时候,身体会用力,如果用力过猛,会造成骨折部位固定失败,加重骨折病情,影响骨折部位的愈合。尤其是对于腿部骨折的患者,更不能在治病期间同房。
手腕骨折该怎么办?
刘洪业 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
手腕骨折患者应及时到医院骨科就诊,拍X片等相关检查,明确骨折的具体部位、骨折的严重程度,选择合适的治疗方法。如若患者轻微骨折,可以小夹板、石膏托外固定进行治疗;如若患者骨折症状严重,可以做手术切开复位,并用钢板进行内固定治疗。患者应避免剧烈运动,定期到医院复查恢复情况,遵医嘱进行康复训练。患者应多吃
男士骨折后可以同房吗?
费昊东 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
一般男士在骨折一个月后可以适当同房;如果同房的时间比较早,容易导致骨折愈合的时间延缓,还可能会引起缺血性肌痉挛、出现二次骨折的现象;骨折后同房需要注意控制频率,一个月四次左右即可,避免同房时的动作过于激烈。在骨折后,饮食上多吃蛋白质以及钙质含量高的食物,促进恢复;早期进行康复锻炼,以免出现肌肉萎缩等
胸骨骨折多久能好?
费昊东 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
胸骨骨折如果没有伤到其他内脏时,一般在两周左右患者的症状就会有所缓解,而四周左右就基本痊愈。但如果伤到内脏,引起气胸的情况,就需要进行复位固定治疗,通常需要三至四个月的时间才能很好的恢复。另外,患者在恢复过程中需要卧床休息,避免剧烈运动,否则也会影响伤口的愈合。建议患者在胸骨骨折后要适当的做好保暖措
粉碎性骨折手术费用是多少?
李峰 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
粉碎性骨折手术费用一般在五千元到六千元左右;但每个医院的医疗设备不一样,所以在价格上也是会有差异的。目前建议患者积极配合医生治疗,避免病情加重,如果处理不当,危害性是很大的。手术后腰注意多卧床休息,减少活动量,一个月后可以适当的做些功能性的锻炼,有利于恢复,保持心情舒畅。
2根肋骨骨折,请问多长时间才能好?
高福强 副主任医师
中日友好医院 三甲
肋骨骨折痊愈的时间与患者的病情有关,一般骨折较轻的患者,痊愈的时间较短,而重症患者时间较长,通常至少需要3个月的时间,此时骨痂才形成,而6个月左右骨折基本愈合。需要做好伤口护理、饮食护理等。
手掌骨折后遗症?
谢文瑾 主任医师
连云港市第一人民医院 三甲
手掌骨折积极治疗后一般不会留有后遗症,若是骨折严重,后期恢复不良,可能会引起手掌关节功能丧失、手掌畸形、骨折长期不愈合等后遗症出现。手掌处肌肉、脂肪较少,骨折后大多可以行手法复位治疗,难以手法复位的患者或是发生粉碎性骨折的患者,可行手术治疗。注意少部分患者在骨折恢复后会有手部麻木、慢性疼痛的症状,可
手腕骨折什么情况下可以不动手术
黎健伟 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
手腕骨折是否需要动手术取决于专业的骨科诊断、患者的年龄以及功能需求,还与职业有一定的关系以及对外观和生活的需求,大部分儿童青枝骨折不需要手术。如果是65岁以上的老人手腕骨折,往往通过手法复位可以固定,也可以不实行手术,特别是桡骨远端骨折。
压缩性骨折造成了瘫痪还能恢复吗
赵昱 副主任医师
临汾市人民医院 三甲
压缩性骨折造成瘫痪还能不能恢复,这个是很大的范围,也是世界难题,能不能恢复,首先要看造成瘫痪的程度多重,造成瘫痪的是完全的还是不完全的,对于神经的损伤是可逆的还是不可逆的,或者对脊髓对神经的损伤是可逆的还是不可逆的。瘫痪能不能恢复在受伤当时或者受伤若干时间,受伤后若干时间之内由临床医师来判断,这个时候可以做出比较妥的预判,但是能不能准确预
骨折后肌肉萎缩怎么办
李连欣 主任医师
山东省立医院 三甲
骨折后出现肌肉萎缩是一个常见的并发症,部分患者骨折之后,在两到三个月则发现腿变细或者胳膊变细,其主要是因为骨折之后肢体不舒服,活动少,加之局部水肿,血液循环变差引起的。一般只要血管神经正常,积极的加强功能锻炼,在锻炼的过程中肌肉萎缩也会获得逐渐的改善。另外部分患者很长时间后受伤的肢体仍然不如对侧,一般只要不影响功能,不用特殊处理。
骨折手术后吃什么恢复快
张萌 副主任医师
聊城市人民医院 三甲
骨折手术后可以吃高蛋白质和含钙高食物进行调理,对骨折愈合有一定帮助,可以多吃牛羊肉、鸡蛋、牛奶,平时多吃新鲜水果、蔬菜,补充维生素,有利于增强个人体质。由于饮食只是起到辅助性治疗作用,骨折手术恢复还是依靠早期复位和固定以及康复锻炼。
骨折不打石膏会自己恢复吗
张萌 副主任医师
聊城市人民医院 三甲
骨折后不打石膏容易引起再次错位,骨折不够稳定不利于骨折恢复和愈合,只有很少部分骨裂或者肢体末节骨折,可以以静养方式进行治疗,大部分骨折后还是采取石膏固定比较稳妥,再进行石膏固定后还要积极地给予药物、理疗等辅助性治疗,在骨头骨痂形成以后逐步进行康复锻炼。
骨折需要忌口什么东西
张萌 副主任医师
聊城市人民医院 三甲
骨折以后忌口食物主要是辛辣刺激食物,比如葱、姜、蒜、辣椒,可以导致局部充血水肿,影响骨头愈合,另外需要忌烟酒,尤其是吸烟会收缩血管影响局部血液循环。平时要多注意休息,多吃鸡蛋,多喝牛奶,多吃含钙高食物来增强体质,促进骨头愈合。
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