正常人体温有一定范围受年龄性别生活方式病史等因素影响体温异常分发热和低体温发热超正常范围上限低热中度发热高热超高热需据情况采取措施低体温低于正常范围下限常见于寒冷环境等情况需针对情况采取保暖或治疗原发病等措施。
一、正常体温的范围
正常人体温一般维持在相对稳定的范围内，口腔温度正常范围约为36.3℃~37.2℃；直肠温度通常比口腔温度高0.3℃~0.5℃，正常范围约为36.5℃~37.7℃；腋窝温度相对较低，正常范围一般是36.0℃~37.0℃。
（一）年龄因素的影响
儿童的体温调节功能尚未完全发育成熟，一般来说，婴儿的基础代谢率相对较高，体温会比成年人略高一些。新生儿的腋窝温度在36.2℃~37.3℃之间都可能属于正常情况，随着年龄增长，逐渐接近成年人的体温范围。儿童在生长发育过程中，体温调节能力逐渐完善，不同年龄段的正常体温范围会有一定波动，但总体仍在上述大致范围内。
老年人的体温调节功能有所减退，基础代谢率也相对降低，所以老年人的正常体温可能会比青壮年略低，但一般也不会低于正常范围的下限。通常老年人的腋窝温度在35.8℃~36.8℃之间如果没有其他异常表现也可能视为正常，但需要结合个体情况综合判断。
（二）性别因素的影响
一般来说，成年男性和女性的正常体温范围没有明显的本质差异，但在月经周期中，女性的体温会有一定变化。女性在排卵前体温相对较低，排卵后由于孕激素的作用，体温会升高0.3℃~0.5℃，并维持到月经来潮前，这是正常的生理现象。
（三）生活方式因素的影响
运动后体温会暂时升高，因为运动时肌肉活动增加，产热增多，一般运动结束后一段时间体温会逐渐恢复到正常范围。例如进行剧烈运动后，腋窝温度可能会升高1℃左右，经过30分钟到1小时左右会逐渐回落至正常。
进食后，由于食物的消化过程会产生一定的热量，也可能使体温略有升高，一般进食后1~2小时内体温会恢复正常。
环境温度对体温也有影响，在炎热的环境中，人体会通过皮肤血管扩张、出汗等方式散热，体温可能会略有升高；而在寒冷环境中，人体会通过肌肉颤抖等方式产热，体温一般也能维持在正常范围内，但可能会接近正常范围的上限。
（四）病史因素的影响
患有某些感染性疾病时，体温会出现异常变化。例如患有肺炎时，患者往往会出现发热症状，体温可能会明显高于正常范围。而一些慢性消耗性疾病，如甲状腺功能减退症患者，由于甲状腺素分泌不足，基础代谢率降低，体温可能会低于正常范围。
二、体温异常的情况及应对
（一）发热
当体温超过正常范围上限时即为发热。低热是指体温在37.3℃~38℃；中度发热为38.1℃~39℃；高热是39.1℃~41℃；超高热则是41℃以上。发热时需要根据具体情况采取相应措施，对于儿童来说，要特别注意观察，因为儿童高热时容易出现惊厥等情况。如果是低热，可以通过适当减少衣物、多饮水等非药物干预方式来帮助散热降温；如果体温较高，超过38.5℃且儿童精神状态不佳等情况时，需要及时就医，但要避免自行给低龄儿童使用不恰当的退热药物。对于成年人发热，也需要密切关注体温变化及伴随症状，如伴有咳嗽、咳痰等呼吸道症状，可能提示肺部感染等疾病，需要进一步检查明确病因。
（二）低体温
体温低于正常范围下限称为低体温。常见于寒冷环境中暴露时间过长、严重营养不良、甲状腺功能减退等情况。对于处于寒冷环境导致的低体温，要尽快脱离寒冷环境，采取保暖措施，如添加衣物、使用暖宝宝等；对于因疾病导致的低体温，如甲状腺功能减退症，需要针对原发病进行治疗，纠正甲状腺功能异常以恢复体温至正常范围。特别是老年人，由于体温调节能力差，更容易出现低体温，要注意保暖，定期监测体温，一旦发现体温异常要及时处理。
