低烧持续一周不退需高度重视，可能提示感染未控制、免疫性疾病、肿瘤等潜在问题，应及时前往医院进行血常规、C反应蛋白等检查明确病因，同时结合科学非药物干预缓解症状，特殊人群需加强护理与基础病监测，警惕危险信号。
1 及时明确病因与检查方向
1.1 感染性因素排查：持续低热可能与EB病毒、巨细胞病毒等病毒感染相关，需结合血常规中淋巴细胞比例、异型淋巴细胞比例异常判断；细菌感染如尿路感染需通过尿常规白细胞计数、尿培养确诊，结核感染需胸部CT与结核菌素试验排查。
1.2 非感染性因素筛查：甲状腺功能亢进患者常伴随心率加快、体重下降，需检测血清TSH、游离T3/T4；自身免疫性疾病（如类风湿关节炎）需结合抗核抗体谱与血沉、C反应蛋白综合评估，肿瘤相关低热多见于淋巴瘤、肺癌等，需通过肿瘤标志物与影像学检查排除。
1.3 特殊人群检查重点：儿童持续低热需警惕川崎病（伴随皮疹、唇红皲裂），建议检查血沉与血小板计数；老年人需重点排查肺部影像学与肿瘤标志物，避免漏诊隐匿性感染或肿瘤。
2 科学非药物干预措施
2.1 物理降温：温水擦浴（水温32~34℃），重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次10~15分钟，避免酒精擦浴（尤其儿童可能引发低血糖）；退热贴通过凝胶散热缓解不适，适用于体温＜38.5℃时。
2.2 休息与环境调节：保证每日7~8小时睡眠，避免熬夜；保持室内湿度50%~60%，温度24~26℃，避免过热或过冷环境加重不适。
2.3 水分与营养管理：每日饮水1500~2000ml，少量多次饮用（每次100~150ml），可选择淡盐水或口服补液盐补充电解质；饮食以清淡易消化为主，增加优质蛋白（鸡蛋、瘦肉）与维生素C（新鲜果蔬）摄入，增强免疫力。
3 特殊人群护理要点
3.1 儿童：体温＜38.5℃时优先物理降温，避免穿过多衣物；若伴随精神差、抽搐需立即就医，禁止自行使用复方感冒药（含伪麻黄碱可能升高血压），2月龄以下婴儿禁用任何退热药物，仅通过减少衣物、降低环境温度缓解。
3.2 老年人：密切监测基础病指标（如糖尿病患者血糖波动、高血压患者血压变化），避免因发热诱发心脑血管意外，必要时口服补液盐补充电解质，预防脱水；每日尿量需维持1500ml以上，减少肾功能负担。
3.3 孕妇：体温＜38.5℃时采用温水擦浴，禁用阿司匹林（妊娠早期可能致胎儿畸形），必要时在产科医生指导下使用对乙酰氨基酚，避免自行服用中成药（成分复杂易影响胎儿）。
3.4 基础病患者：如肾功能不全者需避免使用非甾体抗炎药（可能加重肾损伤），免疫缺陷患者（如HIV）需缩短就医间隔，优先排查肺孢子菌肺炎等特殊感染，用药前必须告知医生既往过敏史。
4 用药原则与禁忌
4.1 退热药物选择：体温≥38.5℃且伴随明显不适时，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚（适用于2月龄以上）或布洛芬（适用于6月龄以上），两类药物间隔4~6小时交替使用需谨慎，避免肝肾功能损伤。
4.2 年龄禁忌：＜2月龄婴儿禁用任何退热药物，仅通过减少衣物、降低环境温度缓解；＜12岁儿童禁用阿司匹林（可能诱发Reye综合征），用药前需确认基础健康状况。
4.3 非药物优先原则：用药以缓解症状为目的，不追求“快速降至正常体温”，对乙酰氨基酚每日最大剂量不超过4g，布洛芬长期使用可能影响肾功能，需严格遵医嘱。
5 需立即就医的危险信号
5.1 高热与症状恶化：体温＞39℃持续2天，或伴随胸痛、呼吸困难、意识模糊、剧烈头痛伴呕吐，提示感染扩散或颅内病变。
5.2 皮肤与黏膜异常：出现皮疹、瘀斑、黄疸或口腔黏膜溃疡，需排查感染性心内膜炎、自身免疫病等。
5.3 排尿与消化道异常：排尿疼痛、血尿提示尿路感染加重，腹泻伴黏液血便需排查肠道感染或炎症性肠病。
5.4 特殊人群预警：儿童持续拒食、尿量减少（＜6小时无尿）提示脱水；老年人出现肢体活动障碍、意识淡漠，需排除脑梗塞或感染性脑病。
