精神状态有精神易兴奋致对外界刺激敏感难忽视、休息时浮想联翩难自控及脑力易疲乏稍用脑就感不支且休息恢复差；情绪易因小事烦恼难排解、易被轻微刺激激怒；睡眠有入睡困难、多梦且醒后仍疲惫、易惊醒；躯体有头部紧箍感、颈部僵硬、腰背酸痛，还有心悸、胸闷、多汗、消化不良、尿频等自主神经功能紊乱症状。
一、精神状态相关症状
1.精神易兴奋：表现为对外界的声光等刺激敏感，稍有声响或光线变化就难以忽视，即使在休息时也容易浮想联翩，思维活跃但难以自控，可能影响正常的休息和注意力集中。这种情况在年龄较小的儿童中可能表现为注意力难以长时间集中于学习任务，容易被周围环境干扰；对于成年人则可能影响工作效率，导致工作中出错率增加。
2.脑力易疲乏：稍微进行脑力活动，如阅读、思考问题等，就会感到脑力不支，疲劳感明显，且休息后恢复效果往往不理想。例如学生可能写作业时间稍长就出现脑子发沉、无法继续高效思考的情况；上班族可能处理文件等工作没多时就觉得思维迟钝。
二、情绪方面症状
1.情绪易烦恼：容易因为一些小事情而产生烦恼情绪，如生活中遇到一点不顺心的事，就长时间处于烦闷状态，难以自行排解。在女性群体中可能因生理周期等因素影响，情绪烦恼的情况相对更易出现波动；青少年可能因学习压力、同伴关系等引发频繁的情绪烦恼。
2.易激惹：情绪调节能力变弱，较容易被激怒，轻微的刺激就可能引发强烈的情绪反应，如与人言语交流时，稍不合意就大动肝火。老年人若本身存在基础疾病或身体机能下降，可能更容易因他人的一点疏忽等情况而激惹；处于更年期的人群，由于体内激素变化，情绪易激惹的表现可能更为突出。
三、睡眠相关症状
1.入睡困难：躺在床上后，难以进入睡眠状态，辗转反侧很长时间才能勉强入睡。对于有长期熬夜习惯或生活节奏不规律的人群，入睡困难的情况可能更常见；患有慢性疾病且身体不适的患者，也容易出现入睡困难问题。
2.多梦：睡眠过程中梦境繁多，睡眠质量差，醒来后仍能清晰记得梦境内容，感觉休息后依然疲惫。儿童若白天受到较强的外界刺激或精神过度兴奋，夜间可能更容易多梦；老年人随着年龄增长，睡眠本身相对浅，更容易出现多梦情况。
3.易惊醒：睡眠较浅，稍微有一点声响或动静就容易从睡眠中醒来，醒来后再入睡困难。孕期女性由于身体不适、心理负担等因素，可能更容易出现易惊醒的睡眠问题；患有焦虑症等精神心理疾病的人群，也常伴随易惊醒的睡眠障碍。
四、躯体症状
1.肌肉紧张性疼痛
头部紧箍感：头部有如同被束缚、紧绷的感觉，可能伴有头部胀痛，长时间脑力活动后这种症状往往会加重。长期从事高强度脑力工作的人群，头部紧箍感出现的频率相对较高；长期处于精神紧张状态的人群也较易出现该症状。
颈部僵硬：颈部肌肉容易出现紧张、僵硬感，转动颈部时可能有不适感，活动不灵活。长时间保持不良姿势，如长期低头看电子设备的人群，颈部僵硬的发生率明显增高；办公室工作人员由于长时间伏案工作，颈部肌肉劳损，进而出现颈部僵硬症状的情况较为常见。
腰背酸痛：腰背部肌肉出现酸痛感，活动后可能稍有缓解，但休息后又易复发。体力劳动者若工作中腰部过度用力，容易引发腰背酸痛；中老年人群随着骨骼肌肉功能衰退，也较易出现腰背酸痛症状。
2.自主神经功能紊乱症状
心悸：感觉心跳加快、心慌，有时能明显感觉到自己的心跳节律。患有神经衰弱的人群在情绪波动较大或精神紧张时，心悸症状可能更明显；青年人群若长期熬夜、过度饮用咖啡等刺激性饮品，也可能出现类似心悸表现，但需与神经衰弱导致的心悸相鉴别。
胸闷：胸部有闷堵感，呼吸不畅，可能伴有气短。处于高压环境下工作生活的人群，由于精神长期紧张，容易出现胸闷症状；有基础心脏疾病的患者若合并神经衰弱，胸闷症状可能会被放大或更为复杂。
多汗：无故出现多汗情况，尤其以手掌、腋下等部位明显。更年期女性由于体内激素变化，容易出现多汗症状，若同时合并神经衰弱，多汗情况可能会更突出；儿童在生长发育阶段，若精神过度紧张，也可能出现多汗表现，但需排除其他疾病导致的多汗。
消化不良：出现食欲减退、腹胀、腹痛等消化功能紊乱表现。长期精神压力大的人群，容易影响胃肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良；老年人本身胃肠功能相对较弱，若合并神经衰弱，消化不良症状可能更为常见。
尿频：排尿次数增多，但每次尿量不多。神经衰弱导致自主神经功能紊乱时，可能影响泌尿系统的调节，出现尿频症状；老年男性若同时存在前列腺增生等问题，合并神经衰弱时尿频症状可能会加重。
