成年人及儿童腋下体温正常范围一般在36℃~37℃，受年龄、生活方式等因素影响会有波动，体温异常分低热、中度发热、高热、超高热等情况及不同意义，测量腋下体温有正确方法和注意事项，了解这些对及时发现健康状况很重要。
一、正常体温范围
正常情况下，成年人及儿童腋下体温的正常范围一般在36℃~37℃之间。不过，体温会受到多种因素影响而有所波动，比如剧烈运动后、进食后、女性月经前及妊娠期等，体温可能会略有升高，但一般也不会超出正常范围太多，通常波动范围在0.3℃~0.5℃左右。
（一）年龄因素影响
1.儿童：儿童的体温调节中枢尚未发育完善，相对来说体温波动可能比成年人稍大一些，但一般也在上述正常范围区间内。新生儿由于体温调节功能不稳定，体温易受环境温度影响，不过正常腋下体温也多在36℃~37.2℃之间，这是因为新生儿的基础代谢率特点以及体温调节能力较弱导致的。随着年龄增长，儿童的体温调节逐渐趋于稳定，接近成年人的正常体温范围。
2.老年人：老年人的体温调节功能有所下降，其基础代谢率相对较低，所以老年人的体温可能会比青壮年略低一些，但一般也不会低于35℃，通常也在36℃~37℃这个大致区间内波动，不过相比青壮年，老年人的体温更容易受环境因素影响，比如在寒冷环境中，老年人的体温下降可能会更快更明显。
（二）生活方式因素影响
1.运动：剧烈运动后，身体产热增加，腋下体温会暂时升高，一般运动结束后休息一段时间，体温会逐渐恢复到正常范围。例如进行了30分钟左右的高强度有氧运动后，体温可能会升高0.3℃~0.5℃，但经过15~30分钟的休息，体温就会回归正常。
2.进食：进食后，胃肠道进行消化吸收等活动，也会产生一定的热量，可能导致体温略有升高，一般进食后1~2小时内体温会恢复正常。比如进食了较热的食物或大量食物后，体温可能会上升0.2℃~0.4℃。
3.环境因素：环境温度对体温也有影响，在炎热的环境中，人体会通过皮肤散热等方式来维持体温平衡，可能使体温稍有升高；而在寒冷环境中，人体会减少散热，体温可能会略有下降，但一般仍会维持在正常范围内。比如在35℃以上的高温环境中，成年人腋下体温可能会升到37℃左右，而在0℃以下的寒冷环境中，老年人的体温可能会下降到36℃左右，但一般不会超出正常范围过多。
二、体温异常情况及意义
（一）低热
如果腋下体温在37.1℃~38℃之间，属于低热情况。低热可能是由于轻度感染、身体处于应激状态等原因引起的。例如普通感冒初期，可能会出现低热现象，这是身体免疫系统在对抗病原体的一种表现。对于儿童出现低热，要注意观察是否有其他伴随症状，如咳嗽、流涕等，同时要注意保持环境舒适，适当增减衣物，多补充水分。
（二）中度发热
腋下体温在38.1℃~39℃之间属于中度发热。中度发热可能由较明显的感染性因素引起，如细菌感染导致的肺炎等，也可能是一些自身免疫性疾病等情况。此时需要密切关注体温变化以及是否有其他症状，对于儿童中度发热，要特别注意，因为儿童神经系统发育不完善，中度发热有可能引发惊厥等情况，所以要及时采取适当的物理降温等措施，如用温水擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位帮助散热。
（三）高热
腋下体温超过39℃属于高热。高热通常是比较严重的情况，可能由严重感染、大面积组织损伤等原因引起。比如严重的细菌败血症会导致高热，此时需要及时就医进行相关检查和治疗。对于儿童高热，要更加重视，因为儿童对高热的耐受性较差，容易出现惊厥等并发症，应立即采取有效的降温措施，如使用退热贴等，并尽快送往医院就诊。
（四）超高热
腋下体温超过41℃属于超高热，这是非常危急的情况，多由极端感染、中暑等严重情况引起，需要立即采取紧急降温措施，并迅速送往医院进行抢救，因为超高热会对人体各个系统造成严重损害，如导致脑组织损伤、器官功能衰竭等。
三、测量腋下体温的正确方法及注意事项
（一）测量方法
1.准备工作：使用前要确保体温计的水银柱已经甩到35℃以下。然后将体温计的水银端放在腋窝深处，让腋窝将体温计夹紧。
2.测量时间：一般测量5~10分钟。
（二）注意事项
1.测量前：如果测量前腋窝有汗，要先将汗液擦干，因为汗液会影响测量结果的准确性。对于儿童，要注意安抚其情绪，使其保持安静，避免因哭闹等导致腋窝肌肉紧张，影响体温计的夹紧和测量结果。
2.测量时：要保证体温计与腋窝皮肤充分接触，不能有空隙，否则会导致测量结果偏低。对于老年人，由于皮肤松弛等原因，要注意将体温计固定好，确保夹紧。
3.测量后：读取体温计示数时，要保持体温计水平，视线与水银柱的凹液面最低处相平。如果测量结果异常，要再次测量或者结合其他症状综合判断。对于儿童测量后，要妥善保管体温计，避免儿童玩耍导致体温计损坏。
总之，了解腋下体温的正常范围以及相关影响因素、异常情况和正确测量方法等，对于及时发现身体的健康状况非常重要，无论是成年人、儿童还是老年人，都需要关注自身的体温变化，以便在出现异常时能及时采取相应措施。
