黑眼圈形成原因包括血管、色素、结构因素，难以去掉是因原因持续存在及护理或治疗不当，改善可通过生活方式调整（作息规律、防晒）、眼部护理（选合适产品、正确按摩）、谨慎医疗美容干预（结构型黑眼圈可考虑相应手术或填充等）来进行。
一、黑眼圈形成的原因
（一）血管因素
1.年龄相关：随着年龄增长，眼周皮肤变薄，皮下血管更容易显现。例如，30岁以后，皮肤的胶原蛋白和弹性纤维开始逐渐流失，眼周皮肤的支撑结构变弱，血管更容易透出，形成黑眼圈。对于不同年龄段的人群，年龄越大，这种血管显露导致黑眼圈的可能性越高。年轻人如果有熬夜等不良生活方式，也可能短时间内出现因血管血流不畅导致的黑眼圈。
2.血流动力学：眼部血液循环不畅会导致黑眼圈。比如长期低头工作的人，眼周血液回流相对缓慢，容易在眼周堆积，形成黑眼圈。女性在生理期前后，体内激素水平变化可能影响血液循环，也可能加重黑眼圈情况。
（二）色素因素
1.遗传：有些人天生眼周皮肤的色素细胞较多或活性较强，容易出现黑眼圈。如果家族中有黑眼圈遗传史，那么后代出现黑眼圈的概率相对较高。比如父母双方都有较明显的黑眼圈，子女出现黑眼圈的可能性会比没有家族史的人高。
2.日晒：长期紫外线照射会刺激眼周皮肤黑色素细胞合成更多黑色素。在日常生活中，长时间户外活动不注意眼周防晒的人群，如户外工作者、经常晒太阳的人，眼周皮肤更容易因日晒出现色素沉着，进而形成黑眼圈。
（三）结构因素
1.眼袋：眼袋的存在会使眼周皮肤形成阴影，看起来像黑眼圈。当眼袋明显时，下眼睑的皮肤向下膨出，与周围皮肤形成落差，光线照射下就会显得眼周darker（深色）。年龄增长、眼部肌肉松弛等因素都可能导致眼袋形成，进而加重黑眼圈情况。对于有眼袋的人群，无论是年轻人还是老年人，眼袋引起的结构型黑眼圈较为常见。
2.泪沟：泪沟是指由内眼角开始出现在下眼睑靠鼻侧的一条凹沟，泪沟的存在会使眼周皮肤的平整度被破坏，产生阴影，从而看起来像黑眼圈。随着年龄增加，皮肤老化，泪沟会逐渐明显，尤其是中老年人更容易出现泪沟相关的黑眼圈。
二、难以去掉黑眼圈的原因分析
（一）原因持续存在
1.生活方式未改善：如果持续熬夜、作息不规律，眼周血液循环难以恢复正常，血管因素导致的黑眼圈就难以去除。例如，长期熬夜追剧、加班的人群，即使采取了一些护理措施，由于熬夜这个诱因持续存在，黑眼圈很难彻底消除。对于青少年群体，如果长期熬夜玩电子设备，也会面临黑眼圈难以去掉的问题，因为他们的眼部血液循环调节能力相对较弱，但不良生活方式又持续影响。
2.遗传因素难以改变：遗传导致的色素型黑眼圈，由于基因决定了色素细胞的特性，很难通过外部手段彻底改变。比如遗传性的眼周色素沉着，目前没有能够从根本上改变基因来消除这种黑眼圈的方法，只能通过一些遮瑕等手段暂时改善。
3.结构问题不易修复：眼袋和泪沟等结构问题，如果不通过医疗美容手段（如眼袋手术、泪沟填充等）较难自行改善。对于老年人来说，眼部结构老化导致的眼袋、泪沟相关黑眼圈，自身修复能力差，结构问题不解决，黑眼圈就难以去掉。而对于儿童，如果没有特殊的眼部结构异常疾病，一般不会有严重的结构型黑眼圈，但如果有先天性的眼部结构问题，也需要专业医疗干预才能改善，但儿童的眼部结构问题相对较少见。
（二）护理或治疗不当
1.眼部护理产品使用不当：使用不适合自己肤质的眼部护理产品，可能无法起到改善黑眼圈的作用。比如油性皮肤的人使用过于油腻的眼霜，可能会导致眼部皮肤堵塞，加重黑眼圈情况。对于不同肤质的人群，选择眼部护理产品很重要，如果选错产品，不仅不能去除黑眼圈，还可能适得其反。敏感肌肤的人群如果使用了刺激性的眼部产品，可能会引起眼周皮肤过敏，加重黑眼圈相关的问题。
2.医疗美容治疗效果不佳：如果进行了不恰当的医疗美容治疗，也可能导致黑眼圈难以去掉。例如，激光治疗色素型黑眼圈时，如果能量设置不当，可能会加重色素沉着；眼袋手术操作不当，可能会导致眼部形态更差，反而使黑眼圈看起来更明显。对于特殊人群，如孕妇，是不适合进行一些医疗美容治疗来改善黑眼圈的，因为孕期身体状况特殊，治疗可能带来风险。
三、改善黑眼圈的建议
（一）生活方式调整
1.作息规律：保证充足的睡眠时间，成年人一般建议7-8小时的睡眠时间。建立规律的作息时间，每天尽量在相同时间上床睡觉和起床。对于儿童，不同年龄段睡眠时间不同，婴幼儿需要12-16小时，学龄前儿童11-13小时，学龄儿童10-12小时，保证充足睡眠有助于眼部血液循环恢复。
2.防晒：外出时使用有防晒功能的眼霜或涂抹防晒霜保护眼周皮肤，避免紫外线进一步加重色素型黑眼圈。选择防晒指数合适的产品，在户外活动时每隔2-3小时补涂一次防晒霜，尤其是在海滩、高原等紫外线强的环境下。
（二）眼部护理
1.合适产品选择：根据自身肤质选择眼部护理产品。干性皮肤选择滋润型的眼霜，油性皮肤选择清爽型的眼部精华等。例如，干性皮肤可以选择含有玻尿酸、甘油等保湿成分的眼霜，保持眼周皮肤水分；油性皮肤可以选择含有水杨酸等控油成分的眼部产品，保持眼部皮肤清爽。
2.正确按摩方法：每天早晚可以进行适当的眼周按摩，促进眼部血液循环。用无名指指腹从内眼角开始，沿着眼周轻轻打圈按摩，向外眼角方向按摩，每次按摩10-15次左右。按摩时力度要轻柔，避免过度拉扯眼周皮肤。儿童如果没有眼部疾病，也可以在家长帮助下进行简单的眼周按摩，但要注意力度，避免伤害儿童娇嫩的眼部皮肤。
（三）医疗美容干预（需谨慎选择）
1.对于结构型黑眼圈：如果眼袋明显可以考虑眼袋手术等方法，但要选择正规的医疗机构和有经验的医生。对于泪沟问题，可以考虑泪沟填充等方法，如玻尿酸填充等，但同样要选择正规产品和专业医生操作。在考虑医疗美容干预时，要充分了解不同方法的风险和效果，尤其是特殊人群，如孕妇、患有某些眼部疾病的人群等要避免不恰当的医疗美容操作。
