精氨酸参与蛋白质合成，是尿素循环中转化有毒氨为尿素的关键成分可调节氨代谢，能刺激垂体分泌生长激素，可转化为一氧化氮对心血管有益，孕妇摄入需谨慎、肾脏疾病患者需评估使用、正常人群一般均衡饮食即可通常无需额外补充特定情况需专业医生指导。
一、参与蛋白质合成
精氨酸是构成蛋白质的基本单位氨基酸之一，在体内参与蛋白质的合成过程，是维持机体正常生理功能的重要物质基础，为细胞的生长、修复和各种生理活动提供原料支撑，是蛋白质代谢不可或缺的组成部分。
二、氨代谢调节
精氨酸是尿素循环中的关键成分，在肝脏中可参与将有毒的氨转化为尿素排出体外，有助于维持体内氨的平衡，避免氨蓄积对机体造成毒性损伤，对肝脏的正常代谢功能起到重要保障作用，尤其在处理机体代谢产生的多余氨方面发挥关键作用。
三、对生长激素分泌的影响
精氨酸可刺激垂体分泌生长激素，对于处于生长发育阶段的人群，可能在一定程度上对生长发育有潜在影响，但需注意不同年龄阶段机体对其反应存在差异，儿童时期生长发育旺盛，精氨酸对生长激素分泌的调节可能与生长进程相关，但必须基于科学合理的摄入，且非替代正常生长发育所需的全面营养和生理机制。
四、心血管系统相关作用
精氨酸可在体内转化为一氧化氮，一氧化氮是一种重要的血管舒张剂，能松弛血管平滑肌，有助于改善血管内皮功能，可能对维持心血管系统的正常生理状态有一定益处，如在一定程度上有助于调节血压等，但这一作用的具体应用需严格遵循医学临床规范，不能脱离专业医疗指导随意应用。
五、特殊人群注意事项
孕妇：孕妇摄入精氨酸需谨慎，过量摄入可能对母婴健康产生不良影响，应在医生评估后确定合理的摄入剂量，因为孕期机体代谢和生理状态特殊，需确保营养摄入平衡且符合母婴安全需求。
肾脏疾病患者：此类患者由于肾脏代谢功能受限，精氨酸的代谢可能受到影响，需评估后使用，避免加重肾脏负担，应在肾病专科医生的指导下考虑是否需要补充精氨酸及具体用量。
正常人群：一般通过均衡饮食即可获取足够精氨酸，如肉类、豆类等食物中含有一定量的精氨酸，通常无需额外补充，只有在特定医学情况，如某些代谢疾病等，才需在专业医生指导下进行精氨酸的补充，以避免不合理摄入带来健康风险。
