免疫力低下会致频繁生病如易被病原体侵袭引发多种疾病儿童更易反复呼吸道感染、伤口愈合缓慢即修复机制受影响愈合时间长老年人更慢且感染风险高、易疲劳因对抗病原体耗能大长期熬夜缺乏运动等会加重、消化系统问题即肠道菌群平衡打破易现消化不良腹泻婴幼儿更易发生需关注饮食护理。
一、频繁生病
免疫力低下时，人体抵御病原体的能力减弱，容易频繁受到细菌、病毒等病原体的侵袭，从而引发各种疾病。例如，正常人一年可能感冒1-2次，而免疫力低下者可能一年感冒次数超过3次，且患肺炎、支气管炎等呼吸道疾病的概率也会显著增加。儿童免疫力相对较弱，若免疫力低下，更容易反复出现呼吸道感染，表现为持续咳嗽、发热等症状持续时间较长，恢复较慢。
二、伤口愈合缓慢
免疫力参与伤口的修复过程，当免疫力低下时，身体的修复机制会受到影响。一般来说，正常情况下较小的伤口在1周左右可基本愈合，而免疫力低下者可能需要2周甚至更长时间。例如，皮肤被划伤后，正常皮肤能快速形成痂皮，并且内部组织顺利修复，而免疫力低下者可能出现痂皮形成延迟，伤口周围红肿、渗液等情况持续存在。老年人由于身体机能衰退，免疫力相对较低，伤口愈合往往比年轻人更慢，且发生感染的风险更高。
三、易疲劳
免疫力低下的人往往容易感到疲劳，这是因为身体需要耗费更多能量来对抗潜在的病原体等，导致能量消耗过大。正常人经过适当休息后疲劳感可缓解，而免疫力低下者即使经过长时间休息，仍会持续感到疲倦，精力难以恢复。长期熬夜、缺乏运动等不良生活方式会进一步影响免疫力，使疲劳感加重，形成恶性循环。对于上班族来说，长期处于高强度工作状态且缺乏运动，容易出现免疫力低下和疲劳感明显的情况。
四、消化系统问题
免疫力与肠道菌群等消化系统的正常功能密切相关，免疫力低下时，肠道菌群平衡可能被打破，容易出现消化不良、腹泻等问题。正常人群的肠道每天排便1-2次，形状正常，而免疫力低下者可能出现腹泻，每天排便次数超过3次，且大便稀溏，还可能伴有腹痛等症状。婴幼儿消化系统发育不完善，免疫力相对较低，若出现免疫力低下，更容易发生腹泻等消化系统疾病，严重时可能导致脱水等并发症，需要特别关注其饮食和护理，避免因免疫力低下引发更严重的消化系统问题。
