35.5度不属于低烧，属于体温偏低。低烧（低热）的医学定义为体温超过正常范围上限但未达高热，不同测量部位的低热标准不同：腋下体温37.3~38.0℃、口腔体温37.3~38.0℃、直肠体温37.8~38.5℃，35.5℃无论哪个部位均低于对应正常范围下限，因此判定为体温偏低。
1.不同测量部位的正常体温范围：腋下测量是临床常用方法，正常范围为36.0~37.2℃，口腔测量正常范围36.3~37.2℃，直肠测量正常范围36.5~37.7℃。若测量时腋下存在汗液未擦干、体温计未夹紧或测量时间不足（建议5~10分钟），可能导致读数偏低，需排除测量误差后重复测量确认。
2.生理性体温偏低的可能：长时间暴露于低温环境（如室温＜20℃且衣物不足）、剧烈运动后大量散热未及时补充热量、过度疲劳或饥饿时能量储备不足，均可能导致短暂性体温偏低，此类情况在脱离低温环境、补充能量或休息后可自行恢复。
3.病理性体温偏低的成因：甲状腺功能减退（甲减）患者因甲状腺激素分泌不足，代谢率显著降低，产热减少，常表现为腋下体温＜36.0℃；严重感染（如脓毒症早期休克）时，病原体毒素抑制体温调节中枢，可导致体温骤降；糖尿病患者出现酮症酸中毒时，因代谢紊乱和脱水，可能伴随体温偏低；慢性肾病（如尿毒症）、严重肝病或心衰患者，因循环功能障碍、组织灌注不足，也可能出现低体温。
4.特殊人群的风险：婴幼儿因体温调节中枢未成熟、皮下脂肪薄，若保暖不足易出现体温偏低，持续＜35.0℃可能引发低血糖、低氧血症，甚至硬肿症；老年人基础代谢率低，肌肉活动产热减少，若营养摄入不足或合并慢性疾病，易出现持续性体温偏低，且可能掩盖感染等疾病症状；慢性病患者（如甲减、糖尿病、慢性肾病）出现低体温时，需警惕基础疾病急性加重。
5.处理与就医建议：测量前避免饮用冷热饮品、剧烈运动或洗澡，擦干腋下汗液后夹紧体温计，确保测量5~10分钟；保暖可通过添加衣物、使用毛毯覆盖体表、调节室温至22~24℃实现；饮食上少量多次饮用40℃左右温水，食用温热流质食物；若体温持续低于35.0℃超2小时，或伴随意识模糊、血压下降、呼吸困难等症状，需立即就医；原有基础疾病者，出现低体温时应尽快联系主治医生排查病情。
