消毒方法包括物理、化学、紫外线消毒法。物理消毒法有通风换气（每天定时开窗30分钟以上降室内病原体浓度）和阳光暴晒（可耐受物品放阳光下4-6小时杀菌，儿童物品定期暴晒）；化学消毒法含氯消毒剂（按说明书稀释用，戴手套口罩，消毒后擦净残留）、过氧乙酸（强氧化作用，有刺激，远离人群，儿童慎用）；紫外线消毒法用合适功率灯按面积放置，房间无人时照30-60分钟，注意防护儿童，消毒后等臭氧散发再进人。
一、物理消毒法
1.通风换气：每天定时开窗通风，一般每次通风30分钟以上，可有效降低室内空气中病原体的浓度。对于不同年龄人群，通风都有助于改善室内空气质量，尤其对于儿童，良好的通风环境可减少呼吸道感染风险。例如，在流感高发季节，经常通风的房间比密闭房间的流感病毒浓度明显降低。
2.阳光暴晒：对于可耐受阳光暴晒的物品，如被褥、毛绒玩具等，放在阳光下暴晒4-6小时，利用紫外线和高温可杀灭大部分细菌、病毒等。但要注意翻动物品，使其各面都能充分接受阳光照射。对于儿童的玩具等物品，定期暴晒可减少病菌残留，保障儿童健康。
二、化学消毒法
1.含氯消毒剂：常用的有84消毒液等。使用时需按照说明书稀释后使用，如一般物体表面消毒可将84消毒液按1：100的比例稀释。使用含氯消毒剂时要注意佩戴手套和口罩，避免直接接触皮肤和呼吸道。对于有呼吸系统疾病的人群，使用时应格外小心，保持室内通风。在对地面等进行消毒后，要及时用清水擦拭干净，防止残留刺激皮肤或呼吸道。
2.过氧乙酸：具有强氧化作用，可用于空气消毒和物体表面消毒。但过氧乙酸有刺激性，对人体呼吸道和皮肤有一定刺激，使用时需远离人群，且消毒后要充分通风。对于儿童等抵抗力较弱人群，应避免使用过氧乙酸进行室内消毒，若有必要使用，需在专业人员指导下且确保充分通风后进行。
三、紫外线消毒法
1.紫外线灯照射：选择合适功率的紫外线灯，按照房间面积合理放置。一般每立方米空间使用紫外线灯的功率不低于1.5瓦。消毒时房间应无人，照射时间30-60分钟。但紫外线对人体皮肤和眼睛有伤害，使用时要注意防护。对于儿童房间，若使用紫外线灯消毒，应在儿童不在房间时进行，且避免紫外线直接照射儿童身体。消毒后要等紫外线灯关闭一段时间，室内臭氧散发后再让人员进入。
