正常人体温存在个体差异及受多因素影响，35.5℃属体温偏低情况，其可能原因有生理性（环境、生活方式、年龄因素）和病理性（甲状腺功能减退、严重感染、休克等），不同人群如儿童需注意保暖及观察伴随症状，老年人需重视保暖并排查基础疾病，有基础疾病者需针对相应疾病及时就医或治疗以恢复体温调节功能。
一、正常体温范围界定
正常人体温存在个体差异，且会受昼夜、性别、年龄、运动等因素影响。一般而言，成年人腋下体温正常范围为36.0℃~37.0℃，口腔体温为36.3℃~37.2℃，直肠体温稍高，为36.5℃~37.7℃。因此，体温35.5℃低于正常体温范围下限，属于体温偏低情况。
二、体温偏低的可能原因
（一）生理性偏低
1.环境因素：长时间处于寒冷环境中，如冬季暴露于低温户外且保暖措施不足，机体散热增加，可导致体温下降至35.5℃。
2.生活方式因素：过度节食、长时间未进食致机体能量摄入不足，或剧烈运动后大量出汗未及时保暖，均可能引起体温暂时性偏低。
3.年龄因素：儿童因体温调节中枢发育不完善，体温易受环境影响；老年人代谢率降低，体温相对偏低，若环境寒冷或保暖不当，更易出现体温35.5℃的情况。
（二）病理性偏低
1.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足会使机体代谢率降低，产热减少，从而出现低体温，常伴随乏力、畏寒等表现。
2.严重感染：如败血症等严重感染性疾病，可影响机体的体温调节功能，导致体温偏低，多伴有寒战、精神萎靡等症状。
3.休克：各种原因引起的休克状态下，机体血液循环障碍，组织灌注不足，产热减少，可出现低体温。
三、不同人群的特殊情况及建议
（一）儿童
儿童体温调节中枢尚不完善，体温易受环境影响。若儿童体温35.5℃，需注意保暖，适当增加衣物，避免处于寒冷环境，同时观察有无其他伴随症状，如精神差、嗜睡等，若有异常需及时就医。
（二）老年人
老年人代谢慢，体温偏低时更需重视保暖，可通过增添被褥、调节室内温度等方式提升体温，同时关注是否存在基础疾病，如甲状腺功能减退等，若长期体温偏低需排查相关疾病。
（三）有基础疾病者
对于本身患有甲状腺功能减退、感染性疾病或休克风险的人群，若出现体温35.5℃，需高度重视，甲状腺功能减退患者应及时就医调整甲状腺激素治疗；感染或休克相关人群需尽快明确病因并进行针对性治疗，以恢复正常体温调节功能。
