室内需关闭门窗密封缝隙并用空气净化器过滤放射性微粒，明确处于核辐射污染区域应尽快向未污染地区选有遮蔽且远离污染源路线转移，特定人群在专业人员指导下服用稳定碘，要正确使用符合标准的防护装备并定期检查性能，儿童需避免暴露要严密防护远离相关区域，孕妇要尽快脱离并提供铅衣等防护设备且关注健康状况，老年人要协助转移并选舒适有效的防护装备减少辐射暴露。
一、室内防护
关闭门窗及通风口，可使用胶条等密封缝隙，以减少放射性物质进入室内。室内可使用空气净化器等设备过滤空气中可能存在的放射性微粒，根据相关研究，高效空气过滤器（HEPA）能有效拦截部分放射性颗粒。
二、迅速撤离污染区域
一旦明确处于核辐射污染区域，应尽快向未污染地区转移。转移时尽量选择有遮蔽、距离污染源较远的路线，避免在开阔地长时间停留，因为开阔地放射性物质沉降可能更多，根据辐射防护相关指南，撤离速度应根据污染程度合理调整，以减少受照剂量。
三、服用稳定碘
在专业人员指导下，特定人群可服用稳定碘片。例如，当预计可能接触到放射性碘时，18岁以上人群一般可按照规定服用稳定碘，但需注意孕妇、哺乳期女性等特殊人群服用稳定碘需谨慎评估，因为稳定碘的摄入可能对甲状腺功能等产生一定影响，应严格遵循专业机构的指导意见。
四、正确使用个人防护装备
穿戴合适的防护装备，如防辐射服、防护口罩等。防护口罩应选择具有防护放射性微粒功能的类型，防辐射服要符合相应的辐射防护标准，能有效阻挡一定剂量的辐射，根据相关防护用品标准要求，防护装备需定期检查其防护性能是否符合要求。
五、特殊人群防护要点
儿童：儿童的器官处于发育阶段，对辐射更敏感。应避免儿童暴露在可能的核辐射环境中，若必须在相关环境附近，需为儿童提供更严密的防护，如使用儿童专用的防护口罩等，且要确保儿童远离放射性物质可能接触的区域，减少受照风险。
孕妇：孕妇对辐射的耐受性相对特殊，核辐射可能对胎儿发育产生严重影响。应尽快使孕妇脱离核辐射污染区域，为孕妇提供铅衣等适当的防护设备进行防护，同时需密切关注孕妇及胎儿的健康状况，必要时及时就医评估辐射对胎儿的潜在影响。
老年人：老年人身体机能相对较弱，对辐射的应对能力较差。应协助老年人迅速转移至安全区域，为老年人选择舒适且有效的防护装备，如合适的防护帽、防护手套等，确保老年人在转移和防护过程中减少辐射暴露。
