一、明确成人低烧的体温标准
成人低烧的定义为腋下温度持续处于37.3℃~38℃之间，此范围基于国际通用的医学测量标准，以腋温为主要参考（口腔温度较腋温高0.3~0.5℃，直肠温度高0.5~1℃）。测量前需避免剧烈运动、进食冷热食物或吸烟，建议休息15分钟后测量，确保数据准确性。
二、低烧的常见诱因及临床意义
1.感染性因素
病毒感染占比最高，如普通感冒、流感病毒感染初期常伴随低热；细菌感染（如尿路感染、扁桃体炎）也可能以低热为首发症状，需结合血常规中白细胞、中性粒细胞指标判断。
2.非感染性因素
自身免疫性疾病（如类风湿关节炎、甲状腺炎）因炎症因子释放导致低热；甲状腺功能亢进时甲状腺激素分泌过多，基础代谢率升高，体温调节中枢敏感性增强，可能出现持续性低热；肿瘤性低热多为肿瘤组织坏死吸收引起，常伴随体重下降、夜间盗汗。
三、特殊人群的体温监测建议
1.老年人群
老年人基础代谢率低，体温调节能力减弱，低烧时可能无明显寒战、乏力等症状，易被忽视。需警惕肺炎、尿路感染等隐匿性感染，建议结合精神状态、食欲变化综合判断，若连续3天低热应及时就医。
2.慢性病患者
糖尿病患者感染后低热易诱发酮症酸中毒风险，需同步监测血糖；心脏病患者并发低热可能加重心肌耗氧，应尽早排查感染源；肾功能不全者低热可能提示尿毒症性发热，需通过肾功能指标辅助诊断。
3.孕妇及免疫低下者
孕妇因激素水平变化基础体温偏高，孕早期低热可能与早孕反应相关，但需排除流感、生殖道感染；HIV感染者、肿瘤放化疗患者等免疫低下人群，低烧可能提示结核、真菌感染或肿瘤进展，需尽快完善病原学检查。
四、低烧的处理原则
1.非药物干预优先
多饮温水促进代谢，采用温水擦浴（重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处），避免酒精擦浴（可能引发寒战）；保持室内通风，体温＜38.5℃时无需强制退热。
2.就医指征
若出现以下情况需及时就诊：低热持续超3天、伴随呼吸困难/胸痛、剧烈头痛/呕吐、皮疹/关节痛、基础疾病患者出现意识模糊。必要时进行血常规、降钙素原、胸部CT等检查明确病因。
3.用药注意
必要时可使用对乙酰氨基酚或布洛芬退热，但需注意：对乙酰氨基酚每日剂量不超过4g，避免与其他含退热成分的复方感冒药叠加使用；布洛芬禁用于胃肠道溃疡、严重肝肾功能不全者。低龄儿童禁用阿司匹林，成人无此禁忌但需遵医嘱。
