跟骨滑囊炎的治疗包括一般治疗（休息与制动、物理治疗如急性期冷敷、急性期过后热敷）、药物治疗（口服非甾体抗炎药，儿童慎用）、局部注射治疗（保守无效成年患者可考虑糖皮质激素注射，特殊人群避免）、手术治疗（病情严重、多种治疗无效的成年患者可考虑，儿童谨慎）。
一、一般治疗
休息与制动：减少患足的活动，避免长时间站立、行走或剧烈运动，必要时可使用拐杖等辅助器具减轻跟骨部位的压力，让炎症部位得到充分休息，这对大多数跟骨滑囊炎患者都适用，无论是儿童、成年人还是老年人，通过休息制动可阻止病情进一步加重。比如长期行走工作的人群，应适当减少行走时间。
物理治疗
冷敷：在急性期（通常指发病后72小时内），可使用冰袋对跟部进行冷敷，每次冷敷15-20分钟，每天3-4次，通过降低局部温度，收缩血管，减轻炎症反应和肿胀。但要注意避免冻伤皮肤，儿童皮肤娇嫩，冷敷时间需更短，且要密切观察皮肤状况。
热敷：在急性期过后，可改为热敷，促进局部血液循环，帮助炎症吸收。可用温毛巾或热水袋热敷，温度不宜过高，一般40-50℃即可，每次热敷15-20分钟，每天可进行3-4次。对于老年人，血液循环相对较慢，热敷可能更有助于恢复，但要注意温度和时间。
二、药物治疗
非甾体抗炎药：可口服非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症，如布洛芬等，但儿童使用需谨慎，一般不推荐低龄儿童使用，因为儿童的肝肾功能发育不完善，药物代谢能力较弱，可能会引起不良反应。成年人使用时需按照药物说明书或遵医嘱，但要注意可能出现的胃肠道不适等副作用。
三、局部注射治疗
糖皮质激素注射：对于保守治疗效果不佳的患者，可考虑糖皮质激素局部注射，但要注意多次注射可能会引起跟腱退变等并发症，所以需严格掌握适应证。一般适用于经长时间保守治疗无效的成年患者，儿童、孕妇等特殊人群应避免使用，因为糖皮质激素可能会影响儿童的生长发育，对孕妇可能会产生不良的妊娠结局。注射时要由专业医生操作，确保准确注射到滑囊内。
四、手术治疗
滑囊切除术：对于少数病情严重、反复发作，经上述多种治疗方法无效的患者，可考虑行滑囊切除术。但手术有一定的风险，如感染、切口不愈合等，术后需要进行适当的康复训练。一般适用于成年患者，儿童由于组织修复能力和身体发育特点，手术需谨慎评估，只有在病情极其严重且其他治疗方法完全无效时才会考虑手术，并且术后康复的难度可能相对较大。
