辐射防护涵盖物理屏蔽（利用铅、混凝土、水等）、核事故时遵专业指导服稳定性碘预防，日常需减少暴露时间、增加防护距离、穿戴防护装备、注意食品水源防护，儿童要避免暴露且用专用装备等，孕妇需谨慎减少暴露并求专业指导，老年人要正确穿戴装备、避免长时间在辐射环境等。
一、屏蔽防护
1.物理屏蔽材料：利用铅、混凝土、水等物质进行辐射屏蔽。铅对γ射线和X射线有较好的屏蔽效果，厚度需根据辐射强度等因素确定；混凝土也是常用屏蔽材料，一定厚度的混凝土墙可阻挡一定能量的射线；水可用于屏蔽中子辐射，例如在核设施周围设置含氢量高的水层来减弱中子辐射。
二、药物预防
1.稳定性碘：在核事故发生时，可服用稳定性碘（如碘化钾片）。稳定性碘能竞争性抑制甲状腺对放射性碘-131的摄取，从而减少甲状腺对放射性碘的吸收，降低甲状腺癌的发生风险，但需在专业人员指导下按规定剂量服用，且不同人群（如儿童、孕妇等特殊人群）服用剂量有特定要求，需严格遵循医嘱。
三、日常防护措施
1.减少暴露时间：尽量缩短在辐射环境中的停留时间，快速撤离到安全区域。
2.增加防护距离：远离辐射源，距离每增加1倍，接受的辐射剂量约减少为原来的1/4。
3.穿戴防护装备：进入可能受辐射污染区域时，穿戴防护服、防护手套、防护眼镜等，减少皮肤和眼睛直接接触射线的机会。
4.注意食品和水源防护：避免食用可能受放射性污染的食物和饮用受污染的水源，可选择经过检测的安全食品和水源。
四、特殊人群防护要点
1.儿童：儿童对辐射更敏感，应尽量避免儿童暴露于可能的辐射环境中，若必须在辐射环境附近，需采取更严密的防护措施，如使用儿童专用的防护装备，并确保其摄入足够营养以维持身体正常机能，同时遵循专业医疗人员关于稳定性碘等药物使用的建议，避免不恰当使用对儿童健康造成不良影响。
2.孕妇：孕妇在辐射防护中需特别谨慎，尽量减少不必要的辐射暴露，若处于可能受核辐射影响的区域，应及时寻求专业医疗指导，评估辐射对胎儿的潜在风险，并采取相应防护措施，如选择合适的屏蔽材料保护腹部等关键部位，同时密切关注自身和胎儿的健康状况。
3.老年人：老年人身体机能相对较弱，应对辐射的能力可能下降，在防护时要确保其能正确穿戴防护装备，避免长时间处于辐射环境，若有基础疾病需特别注意防护对原有疾病的影响，遵循专业人员建议进行防护和相关药物（如稳定性碘等）的使用。
