半月板损伤典型症状包括膝关节疼痛、肿胀、活动受限、弹响或卡顿感，不同人群症状表现存在差异。
一、典型症状表现
1. 疼痛~多集中于膝关节内侧或外侧关节间隙处，屈伸活动时疼痛加重，急性损伤者疼痛剧烈（如运动中突然扭转），慢性损伤者表现为持续性酸胀，上下楼梯、蹲起时症状更明显，临床研究显示，约85%患者存在关节间隙局限性压痛。
2. 肿胀~因关节内出血或渗出液积聚，表现为关节周围组织隆起，严重时整个膝关节明显肿胀，按压有波动感，部分患者伴皮温升高（提示局部炎症反应）。
3. 活动受限~膝关节屈伸范围减小，无法完全伸直（伸直时疼痛加剧）或屈曲至正常角度（如90°以下），行走时出现跛行，下蹲、跪坐等动作需扶物辅助。
4. 弹响与卡顿~屈伸膝关节时可闻及“咔哒”声，伴关节内异物感，部分患者出现关节交锁（突然卡住无法活动，需晃动关节或改变姿势解锁），交锁持续1小时以上需就医排查撕裂风险。
5. 肌肉萎缩~长期疼痛导致股四头肌（大腿前侧肌肉）废用性萎缩，肌力下降，表现为腿部变细，站立时依赖健侧支撑。
二、不同人群症状特点
1. 儿童~急性损伤多因蹦跳、摔倒引发，疼痛局限于关节周围，因表达能力有限常表现为拒绝活动、步态异常（跛行），易因未及时干预发展为慢性损伤，需警惕因软骨发育未成熟导致的损伤进展风险。
2. 老年人~常合并膝关节退变（骨关节炎），疼痛与退变症状重叠，上下楼梯/蹲起时疼痛显著加重，肿胀伴关节僵硬，慢性病程中可能出现反复卡顿，休息后缓解不明显，易误诊为关节退变。
3. 运动员~篮球、足球等运动爱好者因频繁扭转、急停动作易发生急性损伤，疼痛在运动中突然出现，交锁现象常见，恢复期间若过早恢复高强度训练，可能因半月板残留损伤导致反复症状。
4. 特殊职业者~长期蹲跪工作者（如矿工、家政服务人员）早期仅感活动后关节酸胀，随损伤进展出现持续性疼痛，休息后缓解不明显，关节间隙压痛逐渐加重，需定期评估膝关节功能。
三、特殊人群提示
儿童禁用非甾体抗炎药（如布洛芬），避免自行用药掩盖症状；老年人用药前需评估肝肾功能，优先选择外用药物（如双氯芬酸二乙胺乳胶剂）缓解局部疼痛；运动员康复期需在专业指导下进行直腿抬高训练（增强股四头肌肌力），避免高风险动作（如急停变向）；长期蹲跪工作者建议每30分钟起身活动，佩戴护膝减少关节压力。出现关节交锁、夜间痛影响睡眠等症状时，需立即就医排查是否合并半月板撕裂或感染。
