蹲下去站起来时右侧小腹痛可能由消化系统、泌尿系统、妇科、肌肉骨骼或其他少见原因引起，具体需结合症状特点及个体情况判断。
1. **消化系统相关原因**
1.1 急性阑尾炎：阑尾腔被粪石、食物残渣等堵塞后细菌繁殖引发炎症，典型表现为初期中上腹或脐周隐痛，数小时后转移至右下腹，起身时因体位变化牵拉炎症部位或刺激腹膜，疼痛可能加剧，伴随恶心、发热（38℃左右），高危因素包括免疫力低下、饮食不规律。
1.2 右侧输尿管结石：结石在输尿管内移动时，体位变化（如起身）可能刺激输尿管黏膜引发痉挛性疼痛，疼痛多为突发性绞痛，可向会阴部放射，部分患者伴肉眼血尿或尿频，高危因素为长期高钙饮食、饮水不足、既往结石史。
1.3 肠道功能紊乱：长期精神压力或饮食不当诱发的肠易激综合征（IBS），起身时腹腔压力变化刺激敏感肠道，可能伴随排便习惯改变（便秘或腹泻），疼痛呈持续性隐痛或痉挛性阵痛，夜间或空腹时症状更明显。
2. **妇科相关原因（女性需重点关注）**
2.1 右侧附件炎症：输卵管或卵巢因病原体感染引发炎症，起身时盆腔压力变化刺激炎症部位，疼痛多为持续性隐痛，伴发热、白带增多或异味，高危因素包括不洁性生活、经期卫生不佳。
2.2 卵巢囊肿蒂扭转：囊肿蒂部血管受压致缺血，起身时体位变动可能牵拉囊肿引发急性疼痛，疼痛剧烈且持续，可能伴恶心呕吐，需紧急就医，高危因素为既往卵巢囊肿病史。
3. **肌肉骨骼相关原因**
右侧腹直肌、腹外斜肌等腹壁肌肉拉伤或劳损，如运动不当、长期弯腰劳作导致肌肉纤维轻微撕裂，起身时肌肉收缩或牵拉损伤部位引发疼痛，疼痛局限于受损区域，触诊有明显压痛，无发热等全身症状。
4. **其他少见原因**
4.1 肠粘连：腹部手术后或腹腔感染后肠管与腹膜粘连，起身时腹腔压力变化牵拉粘连组织，疼痛多为持续性隐痛，伴腹胀、排气减少，有腹部手术史者需警惕。
4.2 右侧卵巢子宫内膜异位症：异位内膜随月经周期出血刺激盆腔，起身时盆腔充血加重疼痛，可能伴痛经、性交痛，女性患者需结合月经史判断。
特殊人群提示：儿童出现此类症状需优先排除急性阑尾炎（疼痛定位不明确时需动态观察），孕妇需警惕右侧输卵管妊娠（异位妊娠），其典型表现为突发性剧烈腹痛伴阴道出血，需立即就医；老年人若伴随体重下降、便血等报警症状，需排查肠道肿瘤或血管病变。
