低烧通常指腋下体温37.3℃~38℃，多数由感染（如病毒、细菌感染早期）、自身免疫性疾病、慢性炎症或应激反应等引起。处理以非药物干预为优先，通过物理降温、补充水分等措施缓解不适，必要时在医生指导下使用退烧药，特殊人群需结合自身情况调整护理方式，持续或伴随严重症状时应及时就医。
1.优先非药物干预措施：
① 物理降温：采用温水（32℃~34℃）擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，利用水分蒸发散热，避免酒精擦浴（可能导致儿童寒战或皮肤刺激），退热贴可辅助局部降温，需注意避免贴于皮肤破损处。
② 补充水分：多饮温水、淡盐水或电解质饮料，维持体液平衡，促进代谢废物排出，避免脱水，尤其出汗较多时需增加饮水量。
③ 环境调整：保持室内通风（温度24℃~26℃为宜），衣着宽松透气，避免过厚覆盖导致散热受阻，避免高温环境暴露。
④ 营养支持：清淡饮食，适量摄入富含维生素C的水果（如橙子、猕猴桃）及易消化食物，避免辛辣、油腻食物加重身体负担。
2.药物使用基本原则：
① 以患者舒适度为标准，仅当因发热导致明显不适（如头痛、肌肉酸痛）时考虑用药，避免机械按体温用药，优先选择单一成分药物。
② 可选用对乙酰氨基酚或布洛芬，用药前需确认年龄禁忌：儿童（2月龄~6月龄）避免使用布洛芬，6月龄以上儿童及成人可按需使用，孕妇建议优先咨询医生评估风险。
③ 避免低龄儿童使用复方感冒药，不重复使用含相同成分的药物，不自行使用抗生素。
3.特殊人群处理要点：
① 儿童：体温＜38.5℃时以物理降温为主，体温≥38.5℃且精神差时可按年龄选择单一成分退烧药，持续超过3天或伴随抽搐、皮疹、呼吸困难需立即就医，禁止使用成人药物。
② 老年人：低烧可能提示感染、肿瘤或心功能不全，需密切监测基础疾病状态，避免因脱水或感染诱发并发症，用药前需咨询全科医生。
③ 孕妇：孕期基础体温偏高，若体温＜38℃且无明显症状，优先物理降温，用药前需经产科医生评估，避免使用喹诺酮类等禁忌药物。
4.需及时就医的情况：
① 低烧持续超过3天未缓解或反复波动；
② 伴随呼吸困难、胸痛、剧烈头痛、呕吐、意识模糊等严重症状；
③ 免疫功能低下者（如HIV患者、化疗患者）出现不明原因低烧；
④ 儿童持续低烧伴精神萎靡、拒食或尿量减少等脱水迹象。
持续低烧可能是潜在疾病的信号，非药物干预与科学护理是缓解不适的关键，若症状加重或持续，需及时就医明确病因。
