身体感觉冷可能由环境、疾病、生理、其他等因素导致，环境因素有寒冷天气、衣物穿着不足；疾病因素包括感染性疾病（如感冒、肺炎）、内分泌疾病（如甲状腺功能减退症）；生理因素涉及年龄（儿童、老人）、性别（女性特殊生理阶段）、运动量过少；其他因素包含营养缺乏、情绪因素。
衣物穿着不足：穿着的衣物不能有效阻挡热量散失，当衣物保暖性能不够，无法为身体提供足够的隔热层时，身体的热量会较快散发，从而让人感觉冷。比如在寒冷天气里只穿了很单薄的衣服，就容易觉得冷。
疾病因素引起身体感觉冷
感染性疾病：许多感染性疾病会导致身体感觉冷，如感冒，在病毒感染人体后，人体的免疫系统被激活，会引发发热前的寒战等表现，此时会先感觉冷，随后可能出现体温升高。像流感病毒感染引起的流感，患者常常会有明显的畏寒、怕冷症状。还有肺炎等肺部感染性疾病，也可能导致身体感觉冷，同时伴有咳嗽、咳痰、发热等症状。
内分泌疾病：甲状腺功能减退症患者，由于甲状腺激素分泌不足，机体代谢率降低，产热减少，就会出现怕冷的表现，而且这种怕冷往往比较明显，即使在温暖环境中也可能感觉冷。例如这类患者可能会比正常人更不耐寒，总是觉得身体发凉。
生理因素导致身体感觉冷
年龄因素：儿童尤其是婴幼儿，体温调节中枢发育尚未完善，相比成人更易散热，所以在相同环境下可能更容易感觉冷。老年人的基础代谢率降低，产热能力减弱，也会比年轻人更怕冷。比如新生儿在室温较低时，如果保暖不当，就很容易因为体温调节能力差而感觉冷。
性别因素：一般来说，女性在经期、孕期等特殊生理阶段可能更容易感觉冷。经期时体内激素变化可能影响体温调节；孕期女性基础代谢率变化以及机体的一些生理调整等因素，都可能导致怕冷。例如有些女性在月经期间会明显感觉比平时怕冷。
运动量过少：长期缺乏运动的人，身体的新陈代谢相对缓慢，产热较少，所以容易感觉冷。比如长期久坐不动的人，相比经常运动的人，在相同环境下更易出现身体发冷的情况。
其他因素导致身体感觉冷
营养缺乏：如果饮食中缺乏某些营养物质，如铁元素，会影响血红蛋白的合成，导致缺铁性贫血，进而影响氧气的运输和细胞的能量代谢，使产热减少，让人感觉冷。例如长期素食且没有合理补充含铁食物的人，容易出现缺铁性贫血，从而感觉怕冷。
情绪因素：长期处于紧张、焦虑等不良情绪状态下，可能会影响植物神经功能，导致血管收缩等变化，影响血液循环，从而使人感觉冷。比如在面临重大压力时，有些人会出现身体发冷的感觉。
