发高烧时，优先通过非药物干预调节体温，必要时遵医嘱使用退烧药，同时针对不同人群采取适宜措施，密切监测症状变化。
一、非药物干预措施：
1. 温水擦拭：用32~34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，通过蒸发散热，儿童及皮肤敏感者禁用酒精擦浴（可能经皮肤吸收引发中毒）。
2. 减少衣物覆盖：穿宽松透气衣物，避免捂汗导致体温持续升高或脱水，婴幼儿可用襁褓包裹适度散热。
3. 补充水分：少量多次饮用温水或口服补液盐，预防脱水，持续高烧者需监测尿量（每日尿量≥1000ml提示脱水风险降低）。
4. 环境调节：保持室温24~26℃、湿度50%~60%，避免空调直吹或风扇强风直对身体。
5. 保证休息：减少体力消耗，避免剧烈活动，可采用半卧位或侧卧姿势缓解不适。
二、药物干预原则：
1. 药物选择：体温≥38.5℃且伴随明显不适时，可使用对乙酰氨基酚或布洛芬，按说明书剂量服用，儿童需根据体重计算（如对乙酰氨基酚每次10~15mg/kg，布洛芬每次5~10mg/kg）。
2. 禁忌与注意事项：16岁以下儿童禁用阿司匹林（可能诱发Reye综合征），孕妇及哺乳期女性用药前需咨询医生，避免同时服用含相同成分的复方感冒药。
3. 用药标准：以缓解不适为核心，而非机械控制体温，体温＜39℃且无明显不适时，优先物理降温。
三、特殊人群注意事项：
1. 儿童：体温≥39℃时及时就医，避免使用含伪麻黄碱的复方药，婴幼儿可用退热贴辅助降温，禁用成人剂型药物。
2. 老年人：代谢缓慢，需监测血压、心率及电解质（如钠、钾），避免过量出汗引发心律失常或脱水，优先选择对乙酰氨基酚。
3. 孕妇：体温≥39℃时建议物理降温，用药需经产科医生评估，避免影响胎儿（尤其是妊娠早期）。
4. 慢性病患者：如心脏病、肾病患者，退烧过程中需监测基础病指标，避免因脱水加重心脏负荷，必要时提前调整用药方案。
四、避免常见误区：
1. 捂汗退烧：高热时过度包裹衣物会导致体温骤升，增加惊厥风险，婴幼儿需解开襁褓散热。
2. 冰敷降温：大面积冰敷可能引发血管收缩，加重寒战和不适，仅可局部冷敷（如额头、颈部）。
3. 盲目联用药物：多种退烧药叠加使用会增加肝肾损伤风险，如同时服用对乙酰氨基酚和布洛芬需间隔4~6小时。
五、需紧急就医情形：
持续高烧超过3天且无缓解趋势，伴随剧烈头痛呕吐、呼吸困难、意识模糊、皮疹或出血点等症状，需排查感染源（如肺炎、脑膜炎、脓毒症等），避免延误重症处理。
