髋关节滑膜炎治疗以非药物干预为基础，结合药物及必要时的手术治疗，具体措施需根据病情严重程度、患者年龄及合并症综合制定。
一、非药物干预（优先推荐，适用于轻中度病例）
1. 休息与活动管理：急性期需避免髋关节负重活动，减少站立、行走及跑跳等动作，以卧床休息为主，必要时使用拐杖辅助行走减轻关节压力。儿童患者应避免长时间保持同一姿势，家长需注意限制其剧烈活动（如攀爬、跳跃），防止关节负担加重；老年患者需特别注意避免跌倒风险，可在床边使用助行器辅助活动。
2. 物理治疗：急性期（48小时内）可采用冷敷缓解局部肿胀和疼痛，每次15～20分钟，每日3～4次；恢复期（48小时后）可改用热敷促进血液循环，加速炎症吸收。儿童患者物理治疗需由专业康复人员操作，避免自行使用热敷袋等高温物品导致烫伤；老年患者若合并骨质疏松，需调整热敷温度，避免过度刺激。
3. 康复锻炼：疼痛缓解后逐步进行髋关节周围肌肉力量训练，如髋外展肌收缩、直腿抬高练习，增强关节稳定性。儿童可通过游戏化方式（如仰卧抬腿、坐姿髋关节绕环）进行低强度锻炼；老年患者可选择靠墙静蹲、坐姿髋关节屈伸等温和运动，避免深蹲、爬楼梯等增加关节负荷的动作。
二、药物治疗（适用于疼痛明显或非药物干预效果不佳者）
1. 非甾体抗炎药：如布洛芬等，可短期缓解疼痛和炎症反应，需注意儿童（尤其是12岁以下）使用时需严格控制剂量，避免空腹服用；老年患者长期使用需监测胃肠道反应及肾功能，合并胃溃疡或高血压者需谨慎选择。
2. 局部注射治疗：对于顽固性疼痛病例，可在关节腔内注射糖皮质激素（如曲安奈德），短期快速缓解症状，但需严格控制注射频率（一般不超过2次/年），避免反复注射导致关节退变；孕妇及哺乳期女性禁用糖皮质激素注射。
三、手术治疗（仅适用于严重或慢性病例）
1. 关节镜下滑膜清理术：适用于保守治疗3个月以上无效、滑膜增生明显的慢性滑膜炎患者，通过微创手术清除病变滑膜组织，术后需佩戴支具保护关节2～4周，并配合康复训练。
2. 滑膜切除术：针对结核、类风湿等病因明确的滑膜炎，需先控制原发病，再通过开放手术切除病变滑膜，术后需长期抗结核或免疫抑制治疗。
特殊人群注意事项：儿童患者多为特发性滑膜炎，病程通常1～2周，治疗以休息为主，避免盲目使用药物；老年患者常合并骨关节炎、糖尿病，药物选择需兼顾基础疾病，优先选择对胃肠道、心血管影响小的药物；孕妇在妊娠晚期禁用非甾体抗炎药，以休息、局部冷敷为主，必要时在医生指导下短期使用对乙酰氨基酚。
