人体骨头数量因年龄有差异，成人共206块分四部分，新生儿约270块随年龄骨化减少，儿童期到青春期骨头变化，骨头有支架、保护脏器、造血等作用，儿童骨头柔韧易变形需保营养，老年人骨头脆硬易骨折要防骨质疏松。
颅骨
颅骨共有29块，其中脑颅骨有8块，包括成对的顶骨、颞骨，不成对的额骨、筛骨、蝶骨、枕骨；面颅骨有15块，成对的上颌骨、腭骨、颧骨、鼻骨、泪骨、下鼻甲，不成对的犁骨、下颌骨、舌骨。
躯干骨
躯干骨共有51块，包括26块椎骨（颈椎7块、胸椎12块、腰椎5块、骶骨1块、尾骨1块）、1块胸骨和24块肋骨。
上肢骨
上肢骨共有64块，每侧上肢骨有32块，包括肩胛骨、锁骨各1块，肱骨1块，桡骨、尺骨各1块，手骨16块（腕骨8块、掌骨5块、指骨14块）。
下肢骨
下肢骨共有62块，每侧下肢骨有31块，包括髋骨1块，股骨1块，髌骨1块，胫骨、腓骨各1块，足骨26块（跗骨7块、跖骨5块、趾骨14块）。
不同年龄阶段骨头数量的变化
新生儿：新生儿的骨头数量比成人多，约有270块。这是因为新生儿的一些骨头是由多个软骨化骨慢慢融合而成的，比如颅骨之间的颅骨缝、骶骨的几块骨等，随着年龄的增长，这些软骨会逐渐骨化，骨头数量逐渐减少并最终达到成人的206块。例如，新生儿的骶骨通常是5块分离的骨，到儿童期会逐渐融合成1块骶骨。
儿童期到青春期：在儿童成长为青少年的过程中，骨头仍在不断发育和融合，骨头数量处于变化阶段，逐渐向成人的206块靠近。
骨头的重要作用
骨头对人体有着至关重要的作用。首先，它是人体的支架，维持着人体的基本形态，让人体能够保持一定的体型和姿势。其次，骨头保护着重要的脏器，比如颅骨保护大脑，肋骨保护心脏和肺部等。另外，骨头还是造血的重要场所，骨髓中的红骨髓具有造血功能。
特殊人群的骨头特点及注意事项
儿童：儿童的骨头有机质含量相对较高，无机质含量相对较低，所以儿童的骨头柔韧性较好，但硬度较差，容易发生变形。在儿童的生长发育过程中，要注意提供充足的营养，尤其是钙、维生素D等营养素，以保证骨头的正常发育。例如，让儿童多吃富含钙的食物，像牛奶、豆制品等，同时多晒太阳，促进维生素D的合成，帮助钙的吸收，防止出现佝偻病等影响骨头发育的疾病。
老年人：老年人的骨头中无机质含量相对增加，有机质含量相对减少，骨头变得脆硬，容易发生骨折。老年人要注意预防骨质疏松，可以通过摄入富含钙的食物、适当的运动等方式来维持骨头的健康。比如，老年人可以选择散步、太极拳等适度的运动方式，同时保证足够的钙摄入，必要时可以在医生的指导下补充钙剂。
