身体发冷可因环境因素致体表散热增加引发，也可由体温调节异常（感染性发热前期、其他非感染性因素致调节紊乱）、内分泌因素（甲状腺功能减退）、贫血致组织缺氧产热代偿不足、神经系统疾病影响调节、长时间饥饿能量不足导致，儿童体温调节未全发育成熟易受环境影响、老年人代谢低调节弱需保暖及控基础病、女性生理期孕期可能因激素代谢变化发冷、有基础疾病者易发冷需积极治原发病及遵医嘱关注对应人群情况。
一、环境因素
当处于寒冷环境中时，人体体表散热增加，若机体产热不足以抵消散热，就会感觉身体发冷。例如在气温较低且未做好保暖措施时，体表热量快速散失，便会出现发冷表现。
二、体温调节异常
1.感染性发热前期：当人体受到细菌、病毒等病原体感染时，机体免疫系统被激活，会产生致热原，刺激体温调节中枢，使体温调定点升高。在体温上升前期，机体产热增加但散热失调，会出现身体发冷的情况，如感冒初期常先有发冷感觉，随后体温升高。
2.其他非感染性因素导致的体温调节紊乱：某些自身免疫性疾病等也可能影响体温调节中枢功能，引发身体发冷。
三、内分泌因素
甲状腺功能减退患者，由于甲状腺素分泌不足，机体代谢率降低，产热减少，从而容易出现身体发冷的症状，同时还可能伴有乏力、嗜睡等表现。
四、贫血
红细胞具有携带氧气的功能，贫血患者红细胞数量或血红蛋白含量减少，导致组织缺氧，机体为维持基本生理功能会通过增加产热来代偿，但仍可能因产热相对不足而感觉身体发冷，常伴有面色苍白、头晕等表现。
五、神经系统疾病
脊髓损伤等神经系统疾病可能影响体温调节中枢的正常功能，导致体温调节失衡，出现身体发冷的状况。
六、营养状况
长时间饥饿时，机体能量供应不足，无法产生足够热量来维持体温，会感觉身体发冷。
特殊人群注意事项
儿童：儿童体温调节功能尚未完全发育成熟，更易受环境影响发冷。家长应根据气温及时为儿童增减衣物，保持室内温度适宜，若儿童发冷同时伴有其他异常症状（如发热、精神差等），需及时就医。
老年人：老年人代谢率较低，体温调节能力减弱，在寒冷环境中更易发冷。应注意居住环境保暖，可通过增添厚衣物、使用取暖设备等方式维持体温，同时需关注其基础疾病情况，如患有甲状腺疾病等应积极控制原发病。
女性：生理期女性可能因激素变化出现发冷情况，孕期女性由于机体代谢改变也可能有发冷表现，需注意保暖，保证营养摄入，若发冷持续或伴有其他不适，应及时咨询医生。
有基础疾病人群：如患有甲状腺疾病、贫血等基础疾病者，本身存在体温调节或产热相关问题，更易感觉发冷，需积极治疗原发病，遵循医生建议控制病情，以缓解发冷症状。
