喉咙痛、打喷嚏、流鼻涕是上呼吸道感染的典型症状，多数由病毒感染引起，常见病原体包括鼻病毒（占普通感冒致病原的30%~50%）、冠状病毒等，部分情况可能与流感病毒（甲型/乙型）相关。症状通常持续3~7天，部分人群可延长至10天，需结合具体表现判断。
一、症状常见原因
1.普通感冒：鼻病毒感染为主，症状以局部表现为主，喉咙痛多为轻微刺痛，流涕初期清稀，后期可变黏稠，全身症状轻（低热或无发热），无明显肌肉酸痛。
2.流感：流感病毒感染，全身症状突出（高热≥38.5℃、肌肉酸痛、乏力、头痛），流涕较稀薄，可能伴随呕吐、腹泻，儿童可能出现精神萎靡。
3.其他病毒感染：如腺病毒、副流感病毒等，症状差异较大，可能出现声音嘶哑、咳嗽加重，部分腺病毒感染可伴随眼结膜充血。
二、非药物干预措施
1.充分休息与补水：保证7~8小时睡眠，每日饮水1500~2000ml，以温水为佳，促进呼吸道黏膜分泌物排出，缓解喉咙干燥疼痛。
2.局部护理：喉咙痛可用温盐水漱口（250ml温水+半茶匙盐），每日3~4次，减轻局部炎症；生理盐水洗鼻（每次每侧鼻孔1~2喷）可缓解鼻塞流涕，湿润鼻腔黏膜。
3.环境调节：保持室内湿度40%~60%，使用加湿器避免干燥刺激，每日通风2次，每次30分钟，降低病毒在空气中的浓度。
三、药物使用原则
1.对症治疗：发热头痛选单一成分药物（对乙酰氨基酚或布洛芬），12岁以下儿童避免复方感冒药（含伪麻黄碱等成分）；鼻塞流涕优先生理盐水鼻喷剂，喉咙痛可含服润喉糖（含蜂蜜成分需注意1岁以下婴儿禁用蜂蜜）。
2.用药禁忌：1岁以下禁用任何复方感冒药，肝肾功能不全者慎用含对乙酰氨基酚药物，妊娠中晚期慎用非甾体抗炎药，避免因药物蓄积增加风险。
3.抗生素使用：病毒感染无需抗生素，若出现脓涕持续≥10天、高热超过3天不退、脓痰等症状，需就医排查细菌感染（如链球菌性咽炎），遵医嘱使用抗生素。
四、特殊人群注意事项
1.儿童：2岁以下禁用复方感冒药，鼻塞时用生理盐水滴鼻（每次1滴），高热（≥39℃）时交替使用对乙酰氨基酚（间隔4~6小时）和布洛芬（间隔6~8小时），观察是否出现呼吸急促、拒食等症状，警惕脱水风险。
2.老年人：合并高血压、冠心病者慎用含伪麻黄碱药物，可选择单一成分对乙酰氨基酚；合并慢性支气管炎者需注意痰液稀释，必要时在医生指导下使用祛痰药，避免痰液黏稠引发呼吸困难。
3.孕妇：妊娠早期（前3个月）尽量避免用药，必要时选择单一成分对乙酰氨基酚（每日最大剂量不超过4g），出现胸闷、胎动异常需立即就医，避免自行使用抗病毒药物（如利巴韦林）。
