骨刺（医学称骨赘）是关节或骨骼边缘因退变、损伤等形成的骨性突起，常见症状因受累部位不同而异，主要表现为疼痛、活动受限及神经压迫相关症状，好发于中老年人及长期负重、关节劳损人群。
一、腰椎部位骨刺症状
慢性腰背部疼痛：多为持续性隐痛，活动后加重，休息后部分缓解，久坐、弯腰时疼痛明显，疼痛部位局限于病变椎体区域，可能伴随僵硬感。临床研究显示，腰椎骨赘（尤其是L4-L5、L5-S1节段）常与腰椎管狭窄相关，疼痛程度与骨赘大小及椎管狭窄程度呈正相关。
神经压迫相关症状：若骨刺压迫神经根，可出现下肢放射性疼痛（如从腰臀部沿大腿后侧至小腿外侧或足背）、麻木、无力，严重时影响行走；若压迫马尾神经，可能出现鞍区（会阴部）麻木、大小便功能障碍（罕见但需紧急处理）。老年人群因腰椎退变普遍存在，女性绝经后激素变化加速骨质流失，增加骨刺压迫风险。
二、颈椎部位骨刺症状
颈部疼痛与僵硬：常表现为颈部酸痛、胀痛，晨起或长时间低头后加重，活动颈部时可能有“咔咔”弹响，严重时颈部活动受限（如转头困难）。长期伏案工作者颈椎长期前屈，易致颈椎退变加速，女性因颈椎骨质疏松风险略高于男性（尤其绝经后），症状出现更早。
神经/血管压迫症状：压迫神经根时出现单侧或双侧上肢麻木、疼痛（如手指麻木）；压迫椎动脉时引发头晕、头痛、视物模糊，体位变化（如突然转头）时症状加重；压迫脊髓时罕见但严重，可出现手脚无力、行走不稳（如“踩棉花感”）。
三、膝关节部位骨刺症状
关节疼痛：早期为活动后疼痛（如上下楼梯、蹲起时明显），休息后缓解；随病情进展变为持续性疼痛，甚至静息时也痛，疼痛多位于膝关节内侧或外侧间隙，可能伴随肿胀（关节积液）。肥胖人群体重增加膝关节负荷，症状更显著；运动员或长期剧烈运动者因关节反复磨损，骨刺形成更早，且可能合并半月板损伤等。
活动受限：关节僵硬感（早晨起床或久坐后明显，活动数分钟后缓解），严重时关节屈伸困难，行走时可能出现“卡顿”或“打软腿”现象。
四、跟骨部位骨刺症状
足跟疼痛：最典型症状为晨起站立或久坐后第一步着地时剧痛，行走数分钟后疼痛短暂缓解，但继续行走后又加重，疼痛部位局限于跟骨底面，按压跟骨内侧结节处（骨刺常见部位）时疼痛明显。中老年人群（尤其女性）因跟骨退变、骨质疏松，跟骨骨刺发生率高；长期穿高跟鞋或硬底鞋者，跟骨长期受压，易诱发疼痛症状。
特殊人群提示：儿童罕见单纯性骨刺，若出现需排查幼年特发性关节炎、骨骼肿瘤等特殊疾病；孕妇因体重增加及激素变化，腰椎、膝关节负荷增大，可能提前出现骨刺症状，建议孕期注意体重管理，避免久站久坐，出现症状及时就医。
