低烧（腋下体温37.3~38℃）通常是身体对感染、炎症或其他病理状态的反应，处理需结合原因与个体情况，优先非药物干预，必要时就医明确病因。
一、明确低烧的常见原因及医学意义
1.感染性因素：病毒感染（如普通感冒、流感早期）、细菌感染（如尿路感染、扁桃体炎）等，病原体入侵后免疫系统启动，体温调节中枢上调体温设定点。
2.非感染性因素：自身免疫性疾病（如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮）、慢性炎症、肿瘤（如淋巴瘤早期）、甲状腺功能亢进等，此类情况需结合其他症状判断。
3.特殊人群风险：儿童免疫系统尚未成熟，低烧可能提示感染或疫苗反应；孕妇因激素变化可能体温轻微升高；老年人基础代谢率低，低烧可能掩盖严重感染（如肺炎）。
二、优先采用非药物干预措施
1.维持休息与环境调节：保证充足睡眠，避免剧烈活动；室内保持通风（每日至少2次，每次30分钟），温度控制在22~24℃，湿度50%~60%，利于身体散热。
2.合理补水与营养：少量多次饮用温水（每日1500~2000ml），避免脱水；饮食清淡易消化，补充维生素C（如新鲜水果、蔬菜），增强免疫力。
3.物理降温方法：体温＜38.5℃时可使用温水擦浴（重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处），或用退热贴（仅适用于无皮肤破损者），避免酒精擦浴（可能导致寒战或酒精中毒）。
三、特殊人群的安全护理原则
1.婴幼儿（＜3岁）：腋下体温＜38.5℃时不建议使用退烧药，优先物理降温；若出现精神萎靡、拒食、持续哭闹，需立即就医。
2.孕妇：避免自行服用药物，可通过温水擦浴、减少衣物等方式降温，若伴随胎动异常、剧烈头痛，需及时联系产科医生。
3.老年人及慢性病患者：若有慢性心肺疾病、糖尿病等基础病，低烧可能提示病情恶化，需密切监测体温变化，记录持续时间，24小时内未缓解需就医。
四、药物干预的科学逻辑与禁忌
1.用药时机：以患者舒适度为标准，若体温导致明显不适（如头痛、肌肉酸痛），可在医生指导下使用对乙酰氨基酚或布洛芬（需确认无药物过敏史），但≤3岁儿童禁用阿司匹林（可能引发Reye综合征）。
2.年龄禁忌：12岁以下儿童禁用含伪麻黄碱的复方感冒药；60岁以上老人用药需咨询医生，避免药物相互作用。
五、及时就医的关键指征
1.持续低烧超过3天（72小时）且无缓解趋势，或体温反复波动（37.5~38℃）超过5天。
2.伴随症状：严重头痛（尤其伴呕吐）、呼吸困难、胸痛、皮疹、关节剧痛、意识模糊、抽搐等，提示感染扩散或严重疾病。
3.特殊人群预警：孕妇低烧伴阴道出血、儿童持续高热（＞38.5℃）超过2天、糖尿病患者血糖波动且低烧，需立即就诊。
