长期感到身体疲惫、全身没劲还犯困，可能是过度劳累、睡眠不足、营养不良、缺乏运动等原因引起，也可能是贫血、甲状腺功能减退、抑郁症等潜在健康问题导致。建议及时就医，进行全面检查和评估，确定具体原因并采取相应治疗措施。同时，保持健康的生活方式也有助于缓解症状。
根据你提供的信息，可能是由于过度劳累、睡眠不足、营养不良、缺乏运动等原因导致的。当然，也有可能是一些潜在的健康问题引起的，如贫血、甲状腺功能减退、抑郁症等。因此，如果你长期感到身体疲惫、全身没劲还犯困，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。
以下是一些可能导致身体疲惫、全身没劲还犯困的原因和建议：
1.过度劳累：如果你长时间工作、学习或进行剧烈的体力活动，身体可能会感到疲劳和困倦。建议适当休息，调整工作和生活节奏，保证充足的睡眠和合理的饮食。
2.睡眠不足：睡眠是身体恢复和充电的重要时期，如果睡眠不足，身体和大脑就无法得到充分的休息，导致疲劳和困倦。建议保持规律的睡眠时间，创造舒适的睡眠环境，避免熬夜和过度使用电子设备。
3.营养不良：缺乏某些营养素，如维生素、矿物质或蛋白质，也可能导致身体疲劳和没劲。建议保持均衡的饮食，摄入足够的新鲜蔬菜、水果、全谷类食物、瘦肉、鱼类、豆类和坚果等。
4.缺乏运动：长期缺乏运动可能导致身体代谢率降低，血液循环不畅，从而引起疲劳和困倦。建议每周进行适量的有氧运动，如散步、跑步、游泳或骑自行车等。
5.心理健康问题：抑郁症、焦虑症等心理健康问题可能会影响身体的能量水平和情绪状态，导致疲劳和犯困。建议及时寻求专业心理医生的帮助。
6.慢性疾病：某些慢性疾病，如贫血、糖尿病、甲状腺功能减退等，也可能导致身体疲劳和没劲。如果你的疲劳和犯困症状持续较长时间或伴随其他不适，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
7.药物副作用：某些药物可能会导致疲劳和困倦作为副作用。如果你正在服用某些药物，可以咨询医生是否可以调整剂量或更换其他药物。
8.环境因素：高温、高湿度、噪音等环境因素也可能影响身体的舒适度和能量水平。尽量创造舒适的工作和生活环境，保持室内通风和适宜的温度。
9.其他因素：长期压力、缺乏社交活动、饮水不足等也可能对身体产生负面影响。建议采取有效的应对压力的方法，保持积极的生活态度，适量饮水等。
总之，身体疲惫、全身没劲还犯困可能是多种原因引起的。如果你长期存在这些症状，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持健康的生活方式，包括合理的饮食、适量的运动、充足的睡眠和良好的心理状态，也有助于提高身体的能量水平和免疫力。
