正常体温因测量部位有别,腋下正常范围36.0℃-37.0℃,35.5℃低于下限。其可能由环境因素致,如儿童因体温调节中枢未完善、成人在寒冷环境暴露过久;也可能是疾病因素,像有甲状腺功能减退者产热少,严重感染性疾病休克时也会体温低。一般人群需脱离寒冷环境保暖、喝温水,儿童要轻柔保暖并观察精神等,有基础疾病者要依情况就医调整方案。
一、正常体温范围及低烧界定
正常人体温一般维持在相对稳定的范围,口腔温度正常范围约为36.3℃~37.2℃,直肠温度比口腔温度略高,约为36.5℃~37.7℃,腋下温度相对较低,正常范围通常是36.0℃~37.0℃。按照一般的界定标准,腋下体温37.3℃~38℃属于低烧范围,所以35.5℃不属于低烧范畴,低于正常体温范围下限。
二、体温35.5℃可能的原因及相关考虑
(一)环境因素影响
年龄方面:儿童的体温调节中枢尚未发育完善,相比成人更容易受环境影响。例如婴幼儿在寒冷环境中待的时间较长,若穿着过少、所处环境温度过低,就可能出现体温偏低至35.5℃的情况。因为儿童的体表面积相对较大,散热更快,在寒冷环境下自身产热难以快速维持正常体温。
成人生活方式:成人若在寒冷环境中暴露时间过久,比如冬季在户外工作未做好保暖措施,或者长时间处于空调温度过低的室内,身体散热过多,也可能使体温降至35.5℃。
(二)疾病因素相关
特殊人群病史影响:对于有甲状腺功能减退病史的人群,甲状腺素分泌不足会影响机体的新陈代谢,导致产热减少,从而可能出现体温偏低的情况,可能表现为35.5℃。因为甲状腺素能促进机体的氧化过程,增加产热,甲状腺功能减退时产热不足。
其他疾病状态:一些严重的感染性疾病处于休克状态时,机体的血液循环障碍,组织灌注不足,也可能出现体温降低至35.5℃的表现,但这种情况往往还会伴有其他严重的临床表现,如血压下降、精神萎靡等。
三、体温35.5℃的应对及注意事项
(一)一般人群处理
对于非疾病原因导致的体温35.5℃,首先要脱离寒冷环境,适当增添衣物,比如婴幼儿可包裹好被褥,成人及时添加厚衣服等,通过保暖来改善体温偏低的状况。同时可以适量饮用一些温热的开水,帮助身体回暖。
(二)特殊人群注意事项
儿童:婴幼儿体温35.5℃时,要特别注意保暖,避免再次受凉。可以用温暖的毛巾擦拭孩子的手心、脚心等部位,促进血液循环,但动作要轻柔。同时密切观察孩子的精神状态、吃奶情况(婴幼儿)等,如果伴有精神差、拒奶等情况,需及时就医。因为儿童身体较弱,体温异常可能提示潜在的健康问题。
有基础疾病人群:本身有甲状腺功能减退等基础疾病且出现体温35.5℃的情况,除了采取保暖措施外,要按照基础疾病的管理要求,必要时及时就医调整相关治疗方案,因为基础疾病可能影响体温调节,需要专业医生评估病情变化。



