正常额头温度一般在36℃-37℃，受年龄、生活方式、病史等因素影响，测量可用额温枪，测量时要注意相关人群的情况，若结果异常伴不适需及时就医。
一、正常额头温度范围
正常情况下，额头温度的测量值一般在36℃~37℃之间。这是基于大多数健康人群在安静状态下的体温范围，此范围是通过大量的临床测量和研究得出的普遍参考值。
二、影响额头温度的因素
（一）年龄因素
1.儿童：儿童的体温调节中枢尚未发育完善，体温易受环境等因素影响，但一般来说，正常范围与成人相近，不过儿童在活动后、进食后等情况下体温可能会稍有波动，通常也在36℃~37℃左右，但相对成人可能波动范围稍大一些。例如，婴幼儿新陈代谢旺盛，体温可能比成人略高一点，但也应在正常范围内。
2.老年人：老年人的基础代谢率降低，体温调节功能也有所减退，所以老年人的额头温度可能会相对偏低，但一般也应在36℃~37℃之间，不过部分老年人由于身体机能下降，可能体温波动范围相对更宽一些，但仍需关注是否在合理范围内。
（二）生活方式因素
1.运动：剧烈运动后，身体产热增加，额头温度会暂时升高，一般运动结束后休息一段时间体温可恢复到正常范围。比如进行半小时以上的高强度运动后，额头温度可能会升高0.3℃~0.5℃左右。
2.进食：进食后，胃肠道的消化活动会产生额外的热量，也可能导致额头温度略有升高，一般进食后1~2小时内体温会逐渐恢复正常。
3.环境温度：在炎热的环境中，人体为了散热，皮肤血管扩张，额头温度可能会升高；而在寒冷环境中，人体散热减少，额头温度可能会稍有降低，但一般仍会维持在正常范围附近。例如，在35℃以上的高温环境中停留较长时间，额头温度可能会上升到37℃以上，但如果回到凉爽环境后，体温会逐渐下降恢复。
（三）病史因素
1.感染性疾病：如果患有感冒、肺炎等感染性疾病，身体会发生炎症反应，导致体温调节中枢紊乱，额头温度会升高，可能超过37℃，甚至达到发热状态。
2.内分泌疾病：如甲状腺功能亢进症，患者甲状腺激素分泌过多，基础代谢率增高，会出现体温偏高的情况，额头温度可能会高于正常范围。而甲状腺功能减退症患者，基础代谢率降低，体温可能会偏低。
三、额头温度测量方法及注意事项
（一）测量方法
可以使用额温枪进行测量。测量时，要保持额头皮肤干燥、清洁，将额温枪平稳地贴在额头中央位置，按照额温枪的操作说明进行测量，一般几秒钟即可得出温度值。
（二）注意事项
1.对于儿童：测量时要尽量安抚儿童，使其保持安静，避免儿童剧烈哭闹或活动后立即测量，以免影响测量结果的准确性。
2.对于老年人：要注意测量时的环境温度适宜，避免在过冷或过热的环境中测量，同时测量时要确保额温枪与额头接触良好。
3.若测量结果异常：如果额头温度高于37℃或低于36℃，且伴有不适症状，如发热时的乏力、寒战，体温过低时的怕冷等，应及时就医进一步检查，以明确体温异常的原因。
