低烧（体温37.3~38℃）伴随头疼、恶心是临床常见症状组合，可能与感染性疾病、非感染性疾病及特殊生理状态相关。多数情况下，症状由病毒感染引发的炎症反应或自主神经功能紊乱导致，少数提示严重健康风险，需结合具体表现判断。
一、常见病因及特征
1.病毒感染：流感病毒（常伴全身酸痛、乏力，儿童及青少年易感）、鼻病毒（普通感冒早期，鼻塞流涕症状突出）、EB病毒（传染性单核细胞增多症，伴咽痛、淋巴结肿大）等，病毒释放的致热原刺激体温调节中枢，同时引发全身炎症反应，导致头疼及胃肠道反应。
2.细菌感染：中耳炎（儿童多见，伴耳痛、听力下降）、尿路感染（成人女性多见，伴随尿频尿急）等，细菌毒素及炎症因子刺激神经末梢，引发发热及牵涉性头疼，感染引发的脱水也可能加重恶心。
3.非感染性因素：偏头痛（有家族史人群，发作前常有视觉先兆，女性发病率高）、中暑（高温环境下，老年人及肥胖者易发生，伴随皮肤湿冷、头晕）、药物不良反应（如抗生素、降压药）等，需结合用药史或环境因素鉴别。
二、关键症状警示
若出现以下情况需立即就医：持续超过3天无缓解、体温升至38.5℃以上、剧烈呕吐无法进食、意识模糊或颈部僵硬（提示颅内感染）、皮疹或出血点（可能为病毒疹或败血症）。儿童伴随抽搐、拒乳或尿量减少（脱水），老年人出现胸痛、呼吸困难（心脑血管风险），均需紧急处理。
三、非药物干预原则
优先采用物理及生活方式调整：保证休息（避免熬夜，保证7~8小时睡眠），少量多次饮用温水（每次100~150ml，每日总量1500~2000ml），避免脱水；体温38℃以下可使用退热贴（贴于额头、颈部）或温水擦浴（水温32~34℃，擦拭腋窝、腹股沟等部位）；饮食以清淡易消化食物为主（如小米粥、蒸蛋羹），减少油腻及刺激性食物。
四、药物使用规范
仅在非药物干预后症状无改善时考虑用药：发烧伴头疼可使用对乙酰氨基酚（适用于2月龄以上儿童及成人，避免过量，每日最大剂量不超过4g）；恶心严重时可服用维生素B6（成人每日10~20mg，孕妇需遵医嘱）。2岁以下儿童禁用阿司匹林及复方感冒药，6月龄以下婴儿禁用布洛芬，避免低龄儿童使用复方制剂。
五、特殊人群注意事项
1.儿童：幼儿急疹（6~18月龄婴儿多见，热退疹出）需观察体温波动，避免强行喂药；哮喘患儿若伴随低烧，需警惕呼吸道感染诱发喘息，及时使用支气管扩张剂。
2.孕妇：妊娠早期恶心呕吐可能与早孕反应重叠，若体温持续37.5℃以上，需排查流感（可在医生指导下使用对乙酰氨基酚），避免自行服用止吐药。
3.老年人：合并高血压、糖尿病者，感染可能诱发血压血糖波动，需每日监测血压（控制在140/90mmHg以下）及空腹血糖（4.4~7.0mmol/L），出现症状加重及时就医。
4.慢性病患者：肾病患者需严格限盐（每日＜3g），避免感染加重水肿；心功能不全者需监测尿量（每日＜1500ml），防止体液过载。
