祛除眼袋和泪沟可通过日常护理、非手术填充、手术治疗等方法实现。

1.日常护理
保证每日7-8小时睡眠,避免熬夜;睡前2小时减少饮水,防止眼部水肿;使用含咖啡因、维生素K的眼霜,促进局部血液循环,减轻眼袋浮肿;日常防晒避免紫外线加速皮肤松弛,延缓泪沟形成。
2.非手术填充
针对泪沟凹陷,可采用玻尿酸或自体脂肪填充。玻尿酸注射操作简便、恢复快,效果维持6-12个月;自体脂肪填充需抽取自身脂肪(如腹部、大腿)处理后注射,无排异反应,效果更持久,但需1-3个月稳定期。
3.手术治疗
眼袋明显者可通过内切法(经结膜入路)或外切法(经皮肤入路)去除多余脂肪及松弛皮肤。内切法适合年轻、皮肤弹性好的人群,外切法适合中老年或皮肤松弛者,术后需1-2周恢复期。若眼袋与泪沟并存,可联合眶隔脂肪释放术,将眼袋脂肪转移填充泪沟,实现一举两得。



