宫缩和胎动的区别包括发生部位、感觉特点、发生频率等不同。

1.发生部位
宫缩是整个子宫的收缩活动,孕妇会感觉整个腹部发紧发硬,从子宫底部开始,逐渐扩散至整个子宫,甚至延伸到下腹部、腰部等部位。胎动则是胎儿在子宫内的活动,孕妇感受到的是胎儿肢体在子宫内的动作,位置通常不固定,可能在腹部的各个区域,如上腹部、下腹部、左侧或右侧。
2.感觉特点
宫缩时腹部会有明显的紧绷感和疼痛感,初期疼痛可能较轻,随着宫缩加强,疼痛会逐渐加剧,且有一定的规律性。胎动是胎儿肢体触碰子宫壁产生的轻微震动,孕妇多感觉为肚子里有东西在动,像小鱼游动、气泡冒出或轻微的踢打,一般不会有疼痛感。
3.发生频率
宫缩在临产前会逐渐变得有规律,间隔时间越来越短,持续时间越来越长。胎动则没有固定规律,胎儿活动频繁时可能短时间内多次胎动,活动少时可能较长时间没有明显胎动。



