股骨头坏死的保守治疗方法有减轻负重、药物治疗、物理治疗、康复训练等。

1.减轻负重
减少股骨头承受的压力,可延缓病情进展。患者需避免长时间站立、行走,减少爬楼梯、负重运动,必要时使用拐杖或助行器,降低股骨头负荷,防止股骨头进一步塌陷。
2.药物治疗
可遵医嘱使用非甾体抗炎药,如塞来昔布等,以缓解疼痛症状;同时服用改善血液循环的药物,如前列地尔等,可促进股骨头血供;还可配合使用双膦酸盐类药物,如阿仑膦酸钠等,可抑制破骨细胞活性,延缓骨破坏。
3.物理治疗
采用体外冲击波治疗,能刺激股骨头血管再生,促进骨组织修复。也可进行高压氧治疗,提高血氧分压,改善股骨头缺氧状态,减轻骨髓水肿,缓解疼痛和功能障碍。
4.康复训练
在医生指导下进行髋关节屈伸、外展等功能训练,增强髋关节周围肌肉力量,维持关节活动度。训练需循序渐进,避免过度运动加重损伤,同时可配合按摩,促进局部血液循环。



