连续两次胎停育，可以采取全面检查、调整生活方式、做好孕前准备、针对性治疗原发病等措施应对。
1.全面检查
夫妻双方需进行全面检查，包括染色体检查、女方激素水平检测、甲状腺功能检查、子宫腔镜检查、男方精液检查等。明确胎停育的具体原因，如染色体异常、激素不足、子宫畸形、精子质量差等，为后续治疗提供依据。
2.调整生活方式
夫妻双方均需保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。饮食上营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免吸烟、饮酒，远离有毒有害物质。适当进行运动，增强体质，为再次怀孕做好准备。
3.做好孕前准备
治疗后需间隔一段时间再备孕，备孕期间保持心情舒畅，避免过度紧张焦虑。怀孕后尽早进行检查，密切监测胚胎发育情况，及时发现异常并采取干预措施。同时遵循医嘱补充叶酸等营养素，降低胎停育风险。
4.针对性治疗原发病
根据检查结果进行针对性治疗，如果存在染色体异常，可考虑辅助生殖技术筛选健康胚胎；如果为激素水平不足，需提前进行激素补充治疗；如果有子宫畸形、宫腔粘连等问题，需通过手术矫正；男方精子质量差则需调理改善。
