颈椎病引起手指麻木可以采取颈椎牵引、物理治疗、药物治疗、康复锻炼等缓解措施。
1.颈椎牵引
颈椎牵引是缓解颈椎病手指麻木的常用方法，通过牵引拉伸颈椎，增大椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫，从而缓解麻木症状。牵引时要注意力度适中，避免过度牵引造成颈椎损伤，可在专业医生指导下进行，也可使用家用牵引器，严格按照说明书操作。
2.物理治疗
物理治疗包括热敷、红外线照射、超声波治疗等，热敷能促进颈部血液循环，缓解肌肉痉挛；红外线照射和超声波治疗能深入颈部组织，减轻炎症反应，缓解神经根的压迫和水肿。物理治疗每天可进行1至2次，每次15至20分钟，坚持治疗能有效改善症状。
3.药物治疗
遵医嘱服用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素B12等，能修复受损的神经根，缓解手指麻木症状；如果伴随颈部疼痛和炎症，可服用非甾体类抗炎镇痛药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，可减轻疼痛和炎症反应，用药期间要注意药物的不良反应。
4.康复锻炼
进行适当的颈椎康复锻炼，比如颈椎米字操、颈部拉伸运动等，增强颈部肌肉的力量，维持颈椎的稳定性，减少椎间盘突出的风险。锻炼时要注意动作缓慢轻柔，避免剧烈运动，每天坚持锻炼10至15分钟，长期坚持能有效预防和缓解手指麻木症状。
