骶髂关节炎的治疗方法通常包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、手术治疗等。
1、一般治疗
急性期需卧床休息，避免久坐或长时间弯腰，选择硬板床保持脊柱自然曲度。症状缓解后逐步进行低强度活动，如散步、游泳，增强腰背部肌肉力量，减轻关节压力。日常注意保暖，避免寒冷刺激诱发疼痛。
2、药物治疗
非甾体抗炎药可缓解疼痛和炎症，但需遵医嘱短期使用以减少胃肠道副作用。若疼痛剧烈或合并强直性脊柱炎，可能需使用生物制剂或免疫抑制剂，需定期监测肝肾功能及感染指标。
3、物理治疗
热敷、超声波、冲击波等物理因子可促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。康复训练中，核心肌群训练如平板支撑、桥式运动能增强脊柱稳定性，减少骶髂关节异常受力。
4、中医治疗
针灸选取肾俞、环跳等穴位可疏通经络，推拿通过松解粘连改善关节活动度。中药内服以活血化瘀、补益肝肾为主，外敷膏药如消痛贴膏可局部止痛，但需注意皮肤过敏反应。
5、手术治疗
若关节严重畸形、活动受限或保守治疗无效，可考虑关节融合术固定骶髂关节，但会牺牲部分活动度。手术需严格评估适应症，术后需长期康复训练以恢复功能。
若出现持续腰骶部疼痛、夜间痛醒或下肢放射痛，应及时就医完善X线、MRI等检查明确病情。避免自行按摩或使用偏方，以免加重关节损伤。
