持续低烧治疗有物理降温退热、补水补液调理、清淡饮食补给、休息静养提免、对症用药控因等。
1、物理降温退热
这是持续低烧核心退热方式，体温37.3-38.5℃无需吃退烧药，首选温水擦浴额头、颈部、腋下、腹股沟大血管处，每次10-15分钟，促进热量散发。也可贴退热贴敷额头，室内开窗通风，穿宽松透气衣物，避免捂汗加重低热，每1-2小时复测体温，温和降温无副作用，适配各类持续低烧情况。
2、补水补液调理
持续低烧会持续消耗水分，需少量多次喝温开水、淡盐水，也可饮用电解质水、米汤、绿豆汤，补充流失的水分和电解质，避免脱水乏力。补水能促进排汗排尿，带走体内多余热量，还能维持代谢循环，忌喝冰水、浓茶、咖啡、酒精饮品，补水不足会导致低烧反复难退。
3、清淡饮食补给
低烧期间肠胃消化功能减弱，饮食以清淡易消化为主，吃白粥、烂面条、蒸蛋羹、藕粉，少食多餐补充营养和能量，增强身体抵抗力。严格忌口辛辣、油腻、生冷、高蛋白不易消化食物，避免积食加重身体负担，食欲差者可先喝流质食物，饮食调理助力身体对抗病因。
4、休息静养提免
持续低烧时身体免疫力处于对抗病原体状态，需卧床静养保证充足睡眠，减少体力消耗，让身体集中能量修复，休息不足会导致免疫力下降，低烧迁延不愈。静养时减少看电子设备、走动，避免劳累，每日保证7-8小时睡眠，良好休息能快速提升免疫力，缩短低烧病程。
5、对症用药控因
低烧不可盲目吃退烧药，需明确诱因对症用药，细菌感染引发的低烧遵医嘱服抗生素，病毒感染可服抗病毒药，炎症引发的低烧对症抗炎。阴虚低热可服滋阴清热中成药，气虚低热搭配补气调理药，严禁自行吃布洛芬、对乙酰氨基酚，避免掩盖病因，用药需遵医嘱精准把控。
持续低烧不退、伴盗汗乏力、体重骤降、胸痛便血，需就医全面检查。切勿盲目退热掩盖病情，早查病因对症治疗，避免延误潜在疾病诊治。
