大拇指关节疼痛多由外伤劳损、狭窄性腱鞘炎、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎、受凉刺激等原因引起，需对症护理与治疗缓解不适。
1、外伤劳损
外力撞击、挤压或长期反复屈伸劳作，会损伤大拇指关节软骨、韧带，引发疼痛，伴肿胀、活动时痛感加重，轻度仅软组织损伤，重则可能关节错位、骨裂，需立即减少活动，急性期冷敷消肿，后期热敷促进恢复，避免用力提拉重物加重损伤。
2、狭窄性腱鞘炎
长期重复拇指屈伸动作，致腱鞘与肌腱摩擦发炎、增厚狭窄，表现为关节疼痛、屈伸卡顿，晨起僵硬明显，活动后稍缓解，按压掌指关节处有压痛，是拇指疼痛常见诱因，多见于长期用手人群，需减少活动，避免肌腱持续摩擦腱鞘。
3、骨关节炎
中老年人群多见，关节软骨退变磨损、骨质增生，引发大拇指关节疼痛、肿胀，活动时伴轻微弹响，晨起僵硬时间较短，劳累后痛感加剧，严重时关节变形，需减少负重屈伸，做好关节保暖，延缓软骨退变，减轻疼痛不适症状。
4、类风湿关节炎
自身免疫性疾病，侵袭手指关节滑膜，致大拇指关节对称性疼痛、肿胀，晨起僵硬超一小时，活动后缓解不明显，病程久会致关节畸形、活动受限，还可能伴低热、乏力，需尽早干预，控制炎症避免关节功能受损。
5、痛风性关节炎
体内尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在大拇指关节处，引发急性红肿热痛，痛感剧烈且突发，多在夜间发作，饮酒、高嘌呤饮食后易诱发，关节处皮肤温度升高、按压剧痛，需清淡饮食降尿酸，急性期冷敷减轻炎症反应。
6、受凉刺激
大拇指关节长时间暴露在低温环境，寒邪侵袭致局部血液循环不畅，肌肉韧带痉挛收缩，引发关节隐痛、僵硬，遇冷加重、保暖后缓解，无明显肿胀畸形，需及时做好关节保暖，热敷或温水泡手，促进血液循环舒缓痛感。
若拇指关节疼痛持续超一周、伴肿胀畸形、活动受限，或痛感剧烈无法缓解，需及时就医检查，排查腱鞘炎、风湿、痛风等问题，避免延误治疗致关节功能受损。
