手指关节疼痛的治疗方法为休息制动护理、物理舒缓治疗、外用药物止痛、口服药物调理、康复锻炼恢复、病因对症治疗等。
1、休息制动护理
这是基础治疗手段，减少疼痛关节的活动量，避免频繁屈伸、用力抓握等动作，防止关节软骨、韧带进一步受损，可佩戴透气护指固定关节，减轻关节负重，让受损部位得到充分休养，日常避免接触冷水、重物，减少外界刺激诱发疼痛，为关节修复创造稳定条件，缓解急性期肿痛。
2、物理舒缓治疗
通过温和物理方式改善局部循环，缓解疼痛僵硬，急性期用冷毛巾冷敷消肿止痛，慢性期用热水袋热敷促进血液循环，也可做红外线照射、温水泡手，每次15分钟左右，放松关节周围肌肉韧带，减轻炎症反应，改善关节屈伸不畅，无副作用，适合各阶段疼痛辅助缓解。
3、外用药物止痛
直接作用患处抗炎镇痛，急性期肿痛用消肿止痛的外用喷雾、凝胶，慢性疼痛选活血止痛膏药、抗炎乳膏，洗净手部后均匀涂抹并轻揉吸收，药物渗透关节局部，快速缓解疼痛酸胀，减轻无菌性炎症，避免大面积长期用药，皮肤破损时暂停使用，提升止痛效率。
4、口服药物调理
针对疼痛明显或伴炎症的情况，疼痛剧烈时服非甾体抗炎药止痛抗炎，风湿类关节痛配抗风湿药，骨质疏松引发的疼痛服钙片+维生素D，严格按剂量服用，避免空腹服药刺激肠胃，服药期间观察身体反应，症状缓解后逐步减量，兼顾止痛与病因调理。
5、康复锻炼恢复
疼痛缓解后开展适度锻炼，避免关节僵硬粘连，做手指缓慢屈伸、握拳放松、轻柔拉伸动作，每次锻炼力度以微酸胀为宜，不强行发力，逐步恢复关节灵活度，增强关节周围肌肉力量，稳固关节结构，减少疼痛复发，锻炼需循序渐进，不可急于求成。
6、病因对症治疗
明确病因是根治关键，外伤劳损需静养+修复治疗，类风湿关节炎需规范抗风湿治疗，痛风性关节痛需降尿酸+抗炎，腱鞘炎需松解粘连，骨质增生需补钙+抗增生调理，针对性消除病因，从根源解决关节疼痛，避免盲目治疗延误病情，提升治疗效果。
手指关节疼痛持续超1周，伴肿胀畸形、活动受限、晨僵超1小时，需及时就医拍片检查，明确病因规范治疗，切勿自行长期用药，防止关节功能受损。
