宝宝感冒后出现流鼻涕、咳嗽伴呕吐，多因病毒感染（如鼻病毒、呼吸道合胞病毒等）引发上呼吸道炎症，鼻腔分泌物增多导致流鼻涕，呼吸道黏膜炎症刺激引发咳嗽，咳嗽反射可能刺激胃部产生呕吐。多数情况下为普通感冒的伴随症状，但若症状持续或加重需警惕并发症。
一、症状观察与初步判断：普通感冒以局部症状为主，表现为清涕、鼻塞、干咳等，呕吐多因咳嗽刺激咽喉部所致；若鼻涕变浓黄、咳嗽加重伴痰鸣、高热（＞39℃），可能提示合并细菌感染或流感（如甲型/乙型流感病毒感染）。需注意呕吐若为喷射性、呕吐物带血丝或黄绿色胆汁，可能提示消化道异常或颅内压升高，需紧急排查。
二、非药物干预措施：针对流鼻涕，使用生理盐水滴鼻剂（每次1-2滴/侧鼻腔，每日3-4次）湿润鼻腔、稀释分泌物，缓解鼻塞；咳嗽时保持室内湿度40%-60%，使用冷雾加湿器，避免干燥空气刺激呼吸道；呕吐后10-15分钟可少量喂温开水或口服补液盐（按说明书稀释），每次5-10ml，间隔20分钟重复，预防脱水。
三、需立即就医的危险信号：若宝宝出现持续高热超过3天、体温＞39℃；呼吸频率增快（＜1岁＞50次/分，1-5岁＞40次/分）、喘息或鼻翼扇动；精神萎靡、嗜睡、拒食；呕吐频繁（每1-2小时1次，无法进食）；尿量明显减少（＜6小时无尿）或口唇干燥，需立即就诊，排除肺炎、急性中耳炎、脑膜炎等并发症。
四、特殊人群护理要点：新生儿（0-28天）：因体温调节能力差，需每2小时监测体温，鼻塞时仅可用生理盐水轻擦外鼻孔，避免深入鼻腔；婴幼儿（28天-2岁）：呕吐时保持头侧位，避免误吸，咳嗽时家长空心掌轻拍背部（从下往上、由外向内），每次3-5分钟；有先天性心脏病、哮喘等基础疾病的宝宝：需密切观察呼吸状态，出现咳嗽加重伴喘息时及时联系医生。
五、预防与后续护理：日常需勤洗手（用肥皂/洗手液，时长≥20秒），避免宝宝接触患感冒的人群；感冒期间保证充足睡眠，母乳喂养婴儿继续正常喂养，配方奶喂养可适当增加水量；鼻塞未缓解时禁用成人通鼻贴，减少鼻腔黏膜刺激。
