双侧卵巢肿瘤应尽快就医，通过明确诊断、个体化治疗、术后随访及生活方式调整综合管理，以提升治疗效果与预后。
明确诊断与病理分型
需通过超声、CT/MRI等影像学检查初步评估肿瘤大小、形态及转移情况，结合CA125、HE4等肿瘤标志物及病理活检确诊。需区分原发性卵巢肿瘤与转移性肿瘤（如胃肠道、乳腺转移），必要时行肿瘤细胞减灭术获取病理，为后续治疗提供依据。
个体化治疗方案
良性肿瘤：无症状、体积小者可定期观察（每3-6月超声）；有症状或增大者需手术切除（如卵巢囊肿剥除术），保留正常卵巢组织。
交界性肿瘤：以手术（全面分期手术）为主，术后根据复发风险决定是否辅助化疗（如紫杉醇+卡铂）。
恶性肿瘤：首选手术（全面分期手术或肿瘤细胞减灭术），术后辅助化疗（如紫杉醇、卡铂），BRCA突变患者可使用PARP抑制剂（如奥拉帕利）维持治疗。育龄女性需严格评估生育功能，符合条件者可保留卵巢组织。
特殊人群注意事项
育龄女性：保留生育功能需严格评估（仅适合早期、低风险肿瘤），术后可通过辅助生殖技术（如胚胎冷冻）实现生育需求。
老年患者：合并高血压、糖尿病等基础疾病时，需多学科协作制定方案，优先控制基础病，降低手术风险。
妊娠期患者：紧急手术需权衡胎儿风险，若肿瘤需紧急干预（如扭转、破裂），可在保障安全前提下终止妊娠或优先手术。
术后随访与康复
恶性肿瘤：术后1-3年每3-6月复查肿瘤标志物及影像学，3年后每6月复查，持续5年；复发患者需重新评估治疗方案。
良性肿瘤：术后1-3月复查超声，观察卵巢功能恢复情况，避免卵巢囊肿复发。
生活方式：加强营养支持（高蛋白、维生素），心理疏导减轻焦虑，避免烟酒及高脂饮食。
高危因素管理与预防
遗传高危人群（家族史、BRCA突变）：建议遗传咨询与基因检测，预防性卵巢切除（35-40岁前）降低风险。
普通人群：35岁以上女性每年行妇科超声筛查，肥胖者控制体重（BMI＜25），减少长期雌激素替代治疗（需医生指导）。
