早期轻微白内障可通过生活方式干预、药物辅助及定期监测延缓进展，必要时结合手术治疗。
一、生活方式干预
日常避免紫外线损伤，外出佩戴防蓝光太阳镜（UV400标准）。
糖尿病、高血压患者需严格控制血糖、血压，减少晶状体代谢紊乱。
饮食增加富含抗氧化剂的食物：新鲜蔬果（蓝莓、菠菜）、深海鱼类（含Omega-3）、坚果（叶黄素、玉米黄质）。
戒烟限酒，避免尼古丁、酒精对眼部血管及晶状体的氧化损伤。
用眼每小时休息5分钟，配合人工泪液缓解眼干，预防视疲劳。
二、药物辅助治疗
药物仅延缓进展，无法逆转早期混浊，需遵医嘱使用。
常用药物：吡诺克辛滴眼液（抑制醛糖还原酶活性）、谷胱甘肽滴眼液（抗氧化清除自由基）。
复合维生素B/C族制剂可补充晶状体代谢所需营养。
药物选择需个体化，避免盲目叠加使用。
临床研究显示部分药物对早期白内障进展有一定抑制作用。
三、视力矫正与用眼管理
视力下降未影响生活时可暂不干预，观察为主。
若视物模糊影响阅读、驾驶，佩戴框架眼镜矫正屈光不正（近视/老花镜）。
避免强光下用眼，减少晶状体光毒性损伤。
夜间视力差者可使用低度数老花镜或夜间驾驶镜。
定期检查眼镜度数，避免因屈光变化加重疲劳。
四、定期眼科监测
建议每6-12个月进行裂隙灯检查，评估晶状体混浊程度。
糖尿病、高度近视患者每3-6个月复查，监测进展速度。
出现视力骤降、视物变形、对比敏感度降低时，立即就诊。
记录视力变化及生活影响程度，为后续干预提供依据。
动态评估是否需进一步治疗，避免延误手术时机。
五、特殊人群与手术时机
糖尿病患者需将糖化血红蛋白控制在7%以下，延缓糖尿病性白内障进展。
老年患者需同步管理高血压、心脑血管疾病，降低手术风险。
早期白内障以观察为主，视力＜0.5且影响生活时考虑手术。
微创超声乳化联合人工晶体植入术是主流术式，安全性高、恢复快。
无明显视力损害时，手术并非必需，需权衡利弊后决策。
