一般情况下，普通日常接触（如握手、拥抱、共餐）不会传染甲肝或乙肝，但血液暴露、不洁饮食、母婴传播等高危行为存在明确感染风险。甲肝主要经粪 - 口途径传播，乙肝主要经血液、母婴及性接触传播，二者传播途径差异显著。
甲肝传播途径及风险
甲肝病毒（HAV）为小RNA病毒，主要通过粪 - 口途径传播，如食用被污染的食物（未煮熟的海鲜、生鱼片）、饮用污染水源，或接触被污染的手、餐具。日常生活中，若双方无口腔破损、无呕吐腹泻症状，共餐不会传播甲肝；但在集体单位（如学校、幼儿园），因卫生习惯差、人员密集，甲肝易通过共用餐具、水杯等传播。
乙肝传播途径及风险
乙肝病毒（HBV）为DNA病毒，主要通过血液（如共用牙刷、输血）、母婴（母亲传给婴儿）、性接触传播。日常握手、拥抱、共餐（无口腔破损出血）不会传播乙肝，但如果一方有口腔溃疡、牙龈出血，或双方存在共用牙刷、剃须刀等行为，可能通过血液接触感染乙肝病毒。乙肝病毒载量高的携带者，其唾液、汗液中病毒含量极低，经唾液传播概率＜5%。
特殊人群防护重点
乙肝携带者家属（如配偶、子女）建议接种乙肝疫苗（全程3针，第0、1、6月），降低感染风险；儿童（尤其是集体单位儿童）、老人建议常规接种甲肝疫苗（1 - 2针），提高免疫力；免疫力低下者（如肿瘤患者、HIV感染者）需避免与甲肝患者共用餐具，乙肝暴露后24小时内就医，可降低80%感染率。
科学预防降低风险
分餐制、使用公筷，饭前便后洗手（尤其接触公共物品后）；及时接种甲肝疫苗（减毒活疫苗/灭活疫苗）、乙肝疫苗（重组酵母疫苗/CHO细胞疫苗），建立免疫屏障；乙肝母婴阻断需在新生儿出生12小时内注射乙肝免疫球蛋白+疫苗，阻断成功率＞95%；定期体检：乙肝表面抗原阴性者建议每年复查乙肝两对半，甲肝抗体阴性者可补种疫苗。
暴露后规范处理
乙肝暴露（如针刺伤、血液飞溅）应立即用肥皂水冲洗伤口15分钟以上，挤压伤口排出血液，24小时内注射乙肝免疫球蛋白（200IU）及乙肝疫苗（10μg）；甲肝暴露后（如误食污染食物）可在72小时内接种甲肝疫苗降低发病风险，暴露后第14天复查甲肝抗体，明确是否感染。
