肝火旺盛有多种常见症状，在情绪方面易急躁发怒；眼部表现为目赤肿痛；头部会有头晕头痛；消化道有口苦口干；还会导致睡眠不宁，出现失眠、多梦等情况，不同年龄段和不同生活方式及有基础疾病人群表现各有特点。
易急躁发怒：肝火旺盛者往往情绪容易波动，较常人更易出现急躁、发怒的情况。从中医理论角度，肝主疏泄，与情绪调节密切相关，肝火内扰会影响其正常疏泄功能，导致情绪难以自控。例如，一些性格原本较为温和的人，在肝火旺盛时会频繁因小事而大发脾气。在不同年龄段人群中均可能出现，年轻人可能因工作压力大、生活节奏快等因素诱发，中老年人群若有基础疾病或生活不规律等情况也易出现此症状。
眼部表现
目赤肿痛：肝开窍于目，肝火上炎时会出现眼睛红肿、疼痛的症状。临床研究发现，肝火旺盛的患者眼部会有明显的充血表现，视物可能会受一定影响。儿童若出现肝火旺盛导致的目赤肿痛，可能与饮食不节、作息不规律等有关，比如过多食用辛辣刺激性食物或长时间熬夜等；成年人则可能因长期过度用眼、精神紧张等引发。
头部症状
头晕头痛：肝火上扰清窍，会引起头晕、头痛的症状。头痛多为胀痛，疼痛部位可在头部两侧等。对于不同性别来说，并无明显性别差异导致此症状的不同表现，但在不同生活方式人群中体现不同，长期伏案工作、精神高度紧张的人群更容易出现因肝火旺盛引发的头晕头痛。有高血压病史等基础疾病的人群，若肝火旺盛可能会使血压进一步波动，加重头晕头痛症状。
消化道症状
口苦口干：肝火犯胃时，会出现口苦、口干的症状。患者会感觉口中有苦味，且总是觉得口渴，需要频繁饮水。在不同年龄人群中，儿童出现口苦口干可能与饮食结构不合理有关，如过多摄入油炸、辛辣食物；成年人则可能因不良的饮食习惯、过度饮酒等导致。对于有胃部基础疾病的人群，如胃炎患者，肝火旺盛可能会加重胃部不适，使口苦口干症状更明显。
睡眠问题
睡眠不宁：肝火旺盛会干扰心神，导致睡眠不宁，出现失眠、多梦等症状。比如，患者可能难以入睡，即使入睡也容易从睡眠中惊醒，且梦境较多。不同年龄段人群睡眠不宁的表现可能有所不同，儿童可能表现为夜间频繁翻身、哭闹等；成年人则主要是入睡困难、睡眠浅等。长期睡眠不宁会影响身体的正常修复和各项机能的调节，对于有神经衰弱等问题的人群，肝火旺盛可能会加重病情。
